岡山市北区 個別指導 実践型パソコン教室
IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクール つしま校
講師 きびだんご店長
守りに入っていた冬のダイエット。
意識して運動していないと
思わぬ体重増加にあうため要注意なのです。
その冬のダイエットのここ一番メニューがこれ。
※ 丸亀製麺 釜揚げうどん ＆ レンコン天ぷら
ダイエット中、どうしても
天ぷらを食べたい時には、このメニューで勝負していました。
レンコンの食感で、脳をごまかせ作戦でした (*^^)v
さあ、そろそろ暖かくなり
守りのダイエットから攻めのダイエットへチェンジの時期。
闘魂ダイエット あと1か月で、もうすぐ２年 ２３Kg減。
あと４ｋｇ減で学生時代の体重で目標達成予定です (*^^)v
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ぽちっ。
