岡山市北区 個別指導 実践型パソコン教室
IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクール つしま校
講師 桃子
今日は一日生徒さんが、入れ替わり立ち代わりで、
レッスンの内容も多彩、かなり大忙しのレッスンでした
休憩時間は、酢トマトを食べて回復！
また生徒さんと健康の話は色々と参考になりました。
健康法で昔していたことが実は間違っていたり、
間違った食材の摂り方など、いくつかありました。
子供の頃、我が家ではいつもワカメを沢山食べていました。
お味噌汁もワカメがほぼ独占してました・・・。
ワカメ大量の理由は、
母が「ワカメで髪がフサフサになるから！」
その内、家族の中で徐々に髪が薄くなる者が現れ、
更に母は、ワカメや昆布、モズク、寒天と加え、
とにかく海藻類をたくさん食べさせられました
子供ながら、本当に海藻しか効果無いのかな？
と疑問に思ったり・・・
今になったら、ワカメと髪は驚くほど全く無関係で、
逆にヨウ素の摂り過ぎになるそうです。
それより、頭皮の血行を良くすると良いらしいです。
何でも、極端はダメですね。程々にしましょう。
この続きは教室で語り合いましょう♪
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ぽちっ。
