岡山市北区 個別指導 実践型パソコン教室
IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクール つしま校
講師 桃子
7月に入りました。
休みは今年いっぱいの仕事のこと、個人的なことも含めて、
スケジュールをざっと再チェック！
私の手帳は、書き込みは少なくてスッキリしています
ある雑誌の手帳特集を見ると、登場する人の手帳は、
全てスケジュールをビッシリと埋め尽くしていて、
何も無い日、白い日が殆ど無いというくらいです
本当に忙しい人は別ですけど、予定の中で何も無い日も
あってもいいのになと思います
ノートは勉強してることで、ビッシリと書き込んでますが、
予定など管理する手帳にはそんなに書き込むことは無いです。
私の場合は、ノートが「主」で、
手帳は「従」のような感じです。
手帳の中のスケジュールは大体頭に入っていますから、
ノートの方が詰め込んでいるので、すごく大事です！！
後は、あえて外とシャットアウトする時間を作ります。
これだけ情報が溢れてる中、放っておいてもどんどん入ってくるし、あえてリフレッシュ出来る日、何もしない時間を作る事で、その余白の中で、新しいアイデアが生まれる事だってあります。
予定をキツキツに入れるより、どうしても仕方が無い時以外は、
合間、合間に隙間がある方が、心身ともに余裕があって
健康的で良いかなと思います。
これも自己管理の内の一つです
今週もどうぞよろしくお願い致します！
この続きは教室で語り合いましょう♪
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ぽちっ。
