こんばんは🤗
仕事復帰から初のお休み…………………………💦
ウォーキングリハビリだけでは体力が付いたとは言えないと実感しました( ´Д｀)=3
腰が痛いし、右膝も痛い(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
結局１日横になって過ごす事になりましたよ_(┐「ε:)_ﾎﾞｰ
あしたの午前中にはリハビリウォーキングをしないと午後からは大阪国際女子マラソンがありますからね～((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💞
本当ならここに来ていたはずなのになぁ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
こんばんは🤗
仕事復帰から初のお休み…………………………💦
ウォーキングリハビリだけでは体力が付いたとは言えないと実感しました( ´Д｀)=3
腰が痛いし、右膝も痛い(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
結局１日横になって過ごす事になりましたよ_(┐「ε:)_ﾎﾞｰ
あしたの午前中にはリハビリウォーキングをしないと午後からは大阪国際女子マラソンがありますからね～((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💞
本当ならここに来ていたはずなのになぁ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ