本日のランチとリハビリは

こんにちは🤗

本日は光市のショッピングセンターで歩くリハビリをしてきました(*´∀｀*)

昨日の無理が功を奏したのか少し右膝の動きがスムーズになってきたような気がしました。

その分痛みもまた強まりました(´Д｀)ﾊｧ…

帰宅途中で馴染みの秋本勇商店でお買い物

本日のランチは　冷蔵庫にあったキムチやコチュジャンを使ってビビンバを作って

餃子もつけちゃいました(*´∀｀*)

午後からは痛みが治まるまで横になっていようと思います(≧∇≦)b