ゆるい糖質制限料理の実践と血糖値検証 -6ページ目

ゆるい糖質制限料理の実践と血糖値検証

低糖質の料理を食べて血糖値を測って検証しています。
健康な方にとっても無理なくダイエットができるメリットがあるようです。



☆日本大通りのイベント ベトナムの魅力満載☆ 「ベトナムフェスタin神奈川2018」


ノンラー(笠)をかぶる人やアオザイを着た女性が行き交い、日本大通りがベトナム一色に染まる2日間☆

特にアオザイは女性が一番美しく見えると言われている民族衣装なんです。

ベトナムといえばバッグやサンダルなどのデザインがとても可愛く、そうしたお店も多数 出店中。華やかなお店を覗いてみるだけでも楽しめるのではないでしょうか。

フードも定番のバインミーやフォーはもちろんのこと、スイーツやベトナムコーヒーまで勢揃い♪ お店によってそれぞれ個性があるので、そうした味の違いを楽しむのもいいかもしれません。

また特設ステージでは様々なゲストによるトークやライブ、象の鼻パークにおいては生演奏による水上人形劇なども行われています。異国、ベトナムの文化を知るいい機会だと思いますので、じっくり1日かけて楽しまれてはいかがでしょう。

今年はお天気にも恵まれたこともあり、昨年以上に賑わっているように感じました。

可愛らしいゆるキャラ達に会場内で出会うことも出来ます。一緒に写真撮影をしたり、小さなお子さまでも十分に楽しめるイベントです。


☆赤レンガ倉庫のイベント 平成最後の年、懐かしの80年代を楽しもう☆ 「グルメンタ2018」


9月になった途端、あちこちで食のイベントが盛りだくさん‥。風はすでに秋を感じさせてくれるのですが、日射しはまだまだ強く残暑が厳しい週末です(・・;)

昨日から3日間、赤レンガ倉庫ではFM横浜による「グルメンタ2018」が開催中☆グルメンタとは造語かとは思いますが、グルメとエンターテイメントを合わせた言葉です。言葉の通り、どちらも同時に楽しめるお勧めのイベントです。


ラジオ局が主体なので、ステージ上では様々なゲストが登場しての公開生放送が行われ、美味しいフードを頬張りながら楽しむことが出来ます。平成が今年で終わるということもあり、テーマは80年代♪

ゲストの方も早見優さん、麻倉未稀さん、松重豊さんという豪華な顔ぶれ。懐かしの80年代を知る、ちょっぴり大人の世代の方にぴったりです☆

飲食ブースは入口にて購入した専用チケットのみ使用可能となります。フードのお値段はまちまちですが、一人2000円程度で楽しめるかと思います。


同日開催のイベント(ベトナムフェア)があり分散された為か、思ったほどの混雑もなくじっくり楽しむことが出来ました。

明日はいよいよ最終日♪ 朝10時から夕方5時まで行われますので、気になる方はお早めにどうぞ(*^^*)


☆みなとみらいのイベント 夏の終わりを締め括る踊りの祭典「ハマこい2018」


目を引く華やかな衣装、そして息のあった演舞が魅力のよさこい踊りですが、こちらを40年ほど前に横浜らしくアレンジしたのが「ハマこい」とのこと。

今年は1600人もの踊り手が参加し、ハマこい以外にもフリースタイルのチームも参戦‥ 入賞を目指して白熱した舞いを見せてくれました。

天気が不安だったものの、時折かなり強い日射しが照りつける残暑の厳しい1日になり、踊るほうはもちろんのこと、観客の皆さんもバテバテなるような陽気に‥。それでもレベルの高い演舞に魅了され、最後まであっという間に過ぎてしまう時間となりました。

私たちは横浜美術館前で鑑賞させていただきましたが、一呼吸置いてからパシフィコ横浜での優勝発表を見るために移動。ドキドキしながら発表を待ちます☆

順番に発表が行われ、個人的にお気に入りのチームが入賞した時には思わずニンマリ♪ すぐ隣で入賞を祈る小学生チームの姿もとても印象的でした。

自分のチームが呼ばれた瞬間の喜ぶ姿や、嬉し涙には思わず私までもらい泣き。甲乙つけがたいレベルの高さでしたが、入賞チームはなにかキラリと光るものを併せ持っていたように感じます。

ラストには参加者みんなでの総踊りが行われました。一年間、頑張って練習した成果を出し切り、すっきりした顔での総踊りはとても素晴らしいものでした。