今日の糖質制限 外食でランチ

★外食で糖質制限

中区海岸通り1-1カンファーツリー

ウエスタンな雰囲気のお店です^_^

ランチのドリンクにビールも頼めてお得です(^-^)/

（私は飲まなかったけど）

外食なのでご飯を少なめにしたポークジンジャー

山下公園もみなとみらいも近くて良いかも😉

★今日の糖質制限 夕食

★今日の夕食

豚肉のスタミナ焼き（ガーリック多め！）

餡掛けレンコンまんじゅう

マグロのお刺身

スナップエンドウのバター和え

小葱ととろろ昆布のお吸い物

美味しかったo(^▽^)o

★今日の糖質制限 夕食

★今日の夕食7月1日（金）

シャケの味噌マヨ焼き

空芯菜とベーコンのガーリックソティ

ナスとがんものピリ辛煮

なめことお豆腐のお味噌汁

美味しかったo(^▽^)o