最近本当に毎日おいしいものに恵まれています。
ここ最近のお料理写真をのせちゃおうー
お昼だからね。
■メロンパン
メロンパン、作れるんですよ～！
私がすんでいる広島ではメロンパンのことを「サンライズ」ともいいます。。
なんでだろ？？
■ヘルシーハンバーガー
なんと、バンズから手作りです！！
しかも、ふすま※ふすまとは でつくっているので、とってもヘルシー！
マヨネーズも手作りでさらにヘルシー！
■おからのソイバー
レーズンやドライフルーツをいれて簡単にできちゃいます！！
ダイエット中のおかしに最適☆
■鶏の照り焼き
油で焼かず、ノンオイルで焼くので余計な油は使わずヘルシーに☆
■無水にくじゃが
お野菜は実と皮の間、皮にも栄養分が満点！
なので新じゃがだったので、皮のまま調理ーーー！
お水を一滴も入れずにお野菜の水分だけでひたひた肉じゃがができました＾＾
調理時間1時間もないです笑
■動物性蛋白質ゼロのビーガンカレー☆
■さば寿司
作っちゃいましたーー！
さばもふっくら魚の油を逃さず焼きました＾＾
酢飯もツンーっとしません＾＾
■豆乳レアチーズケーキ
