ほっこり和食♡♥

昨日はゆきさんと梨乃ちゃんに作っていただいた夜ご飯でした(*^^*)

舞茸の炊き込みご飯
ひじき
野菜の釜焼き
切り干し大根の酢の物
サバの味噌煮
昆布と豆腐のスープ

よく噛んで、舞茸で免疫力アップ！！

舞茸はきのこの中でも栄養価がとても高い食材！

その名の由来は昔、とても貴重なものとしていたので、見つけた人が舞ってしまったと言う説や、舞うように生えていることからだそうです(*^^*)

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