でも、あの暗示でひたすら苦しめられて・・・自分で打開策を探すのにすごく手間を取られて・・・それをやった人間はそれすら忘れて・・・ホント、自分以外はドリームキラーだとよく分かったよ(_ _。)
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潜在意識にプラスの貯蓄をしていく。
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眠る前と起床後のアファメーションの代わりに、このクイック自己催眠を行う。
書かれている文章をただ読み上げていけばいいので、誰でもすぐに実践可能。