エアロバイク記録。

本日のトレーニング　：　３０分

・・・大量にある本を次から次に読みたい衝動を抑え、ひたすら数冊の本を繰り返し読んでいる。

読むたびに、違う発見がある。

行動に移せない多読は止める。

毎日１％の向上を目指す。