ブルワーカー記録。

本日のトレーニング　：　アイソメトリックトレーニング（基本運動６種類＋２種類追加）


・・・Week2の１日目。


今週から、２種類ずつ運動を増やしていきます。


ブルワーカーを知らない方は、何を書いているのかさっぱり分からないかと思いますが、ご勘弁を。


このブログは、私の記録帳、サブ手帳ですので(・・。)ゞ