ダークチョコレートを食べると視力が改善? | 幸せは手の中に

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ダークチョコレートを食べた後でわずかな視力の改善がみられた、という米国インカーネイトワード大学からの小規模研究の報告。

 

研究チームは、ダークチョコレートが、短期的に血流を促進し、気分と認知力を向上させることから、視力も向上させるのではないかと考えて検討を行ったという。

 

30名の参加者を2017年6-8月に集めてランダム化臨床試験を実施した。ランダムに2群に分けて、介入群にはダークチョコレートバーを、対照群にはミルクチョコレートを摂取させ、2時間後に種々の視力検査を行った。

 

その結果、コントラスト識別力と視力は、ダークチョコレートの摂取によって、ミルクチョコレートに比べて、有意な改善がみられたという。

 

ただし、その効果の持続性については調べておらず、実際の生活の中での効果については更なる検証が必要である、と研究チームは結論付けた。

 

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あまりあてにしないほうがいいと思うけど…