こんにちは。
出産後、
体調の変化が多少はあります。
1番辛いのは、
排卵痛です。
出産前は、
排卵痛どころか、
生理痛もほぼなかったのに、
生理が再開してから、
生理痛よりも排卵日が辛くなりました。
座る時に、
お腹の中でなにか刺さるような感覚や、
吐き気、冷え、浮腫。
でも、
翌日にはケロッと治ってるんですよね。
月に1日だけしんどい期間が続き、
アーユルヴェーダのマッサージに行きました。
冷えを取りましょう。
ということで、
アロマの香りに癒やされ、
テント蒸しでハーブに蒸され、
滝のように汗を出し、
腰にホッカイロを貼って生活するように言われました。
ふだんから貼ってましたが、
おしりの上の骨のないところに貼ると、
効率よく子宮が温まるそうです。
普通のホッカイロでも充分ですが、
私は、
命の母 ホッカイロ
を使っています。
熱くなりすぎなくてポカポカ。
ほのかにハーブのよい香り。
なにより、
温かさが優しく長く続きます。
ほんとに良いと思います。
マツキヨとかでも売ってますが、
季節的に店頭に並ばなくなってきました。
まだまだ、
ホッカイロ必要ですよね。
よかったらこちらからどうぞ。