初、屋内のコート！

どうも！it-capです！

昨日はフットサル！

雨が降っていたので急遽、屋内コートに変更

屋内用のシューズ（足裏がイボ付じゃないヤツ）じゃないといけないらしく

近くの靴屋で安い運動靴を買っての参戦

初、屋内コート！（いつもはこの天井の上の屋上でやってます）

床も固いし、新しい靴が足になじまず・・・足イタイ

２時間みっちり

雨降りのため、窓が閉まっていて蒸し暑く、結構汗だくに

終わって即効、水分補給！

水分補給＝打ち上げ～♪

以上、it-capでした！