どうも！it-capです！
昨日はフットサルでした！
物凄い風の中、屋上でフットサル
スコアボードも強風に耐えられずぶっ倒れています
寒かったですが動き出せばここちいいくらいです
おまけに蹴ったボールが風で変化するので
風を読んでのロングシュートなど
なかなか楽しくプレーできました
昨日はメンバーが少なかったため２時間休憩なしで参戦
週１ペースで続けて９月の終わりで１年続けたことになります
体力つきました！
しかし途中で右足のヒラメ筋がピクピクッ！
ピッキィィ～～ン！
キタ～～～・・・足吊りました(Ｔ▽Ｔ;)
倒れこむit-cap
そこでちょうど時間となって終了・・・まだまだですね
っていうか、体力ついた分、カラダのほうがついてこない感じ
そしていつものように打ち上げ！
１年続けてるのにまったくメタボの解消になっていません
ま～楽しく出来るのが一番ですね！it-capでした！