フットサルと打ち上げ！

どうも！it-capです！

暑いですね

そんな中昨日もフットサル

あぢぃ～～(゜д゜；)

2時間みっちり

いい運動です

でも全然痩せません！

原因はこれ！打ち上げ！

運動の後のビールも飯も旨いのでやめられません

むしろこのために走ってるかも・・・it-capでした！