相変わらず！

どうも！

海であちこち筋肉痛

更にボーリングで腕や腰に

更にフットサルで足に

全身筋肉痛のit-capです！

昨日はフットサル！2時間みっちり！

いい汗かきました

ここ最近のアルコールが体内から奪われてしまいました

ので、さっそく補給！打ち上げにGO！

あいかわらずのit-capでした！