基礎体温測定の大切さを知る

    

おはようございます！

10/20 に低用量ピルの服用を中止して

11/13 から基礎体温の測定を始めました

記録を続けてみると

11/20 - 12/4 は高温期だったみたいで

その後、体温が下がり始めると

生理が来ました

ピル中止後、ちゃんと排卵しているのかな？

いつ生理が来るんだろう？

それを知るために

基礎体温の測定は必要なんだなと

実感しました