きょうは風がおだやかだったので
 
遠くまでサイクリングに出かけたかったのですが
 
あまり時間がなかったので
 
中通りのウォーキングコースを自転車で走ってきました自転車
 
 
 
家~大原海水浴場~八幡岬~家
 
約7.5km…歩くと85分もかかる道のりを20分ほどでてへぺろ
 
あまりスピードを出さず、ブレーキは早めにかけるようにすれば
 
問題なかったし、ギアチェンジも楽勝でしたチョキ
 
 
 
 
大原海水浴場
 
 
 
 
きょうはアスパラを収穫しました。
 
結構大きく育ちすぎていたけれど
 
肉巻きにして おいしくいただきましたナイフとフォーク