早起き

ブログネタ：「早起き」は何時まで？ 参加中

早起きと認められるのは朝6時までかな？

今日は3時45分に起きました。

4時前からジョギングです。

夜は眠くなりますね。

不眠ということが早起きでなくなりましたね。

逆に徹夜も無理なようなライフサイクルになりました。

一般的には朝6時までに起きれば早起きなのではないでしょうか？

朝6時に起きればいろいろなことができますからね。

午前中が充実しますよ。