ブログネタ:「正座」をキープできる時間は?
参加中きちんとした正座できません。
どうも子供の頃に股関節脱臼をしていたらしく、正座っぽい感じのことはできますが
きちんとした正座はできません。
正座っぽいものも10分もするとかなりきついです。
基本的に体が固いんでしょうね。
でもあぐらもダメ。
腰痛が厳しい状態になってしまいます。
股関節問題もあります。
女性座りというかどちらかの足に体重をかけながら崩して正座っぽくするのが楽でいいです。
これは姿勢がよくないので体には悪そうですが。
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