ブログネタ：水着姿になるために理想はマイナス何キロ？
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細マッチョ。
こんな体ならいつでも水着OKですけどね。
体重的には今でも大丈夫ですがまだお腹周りがタプタプしてます。
これでもウエストは5ｃｍ以上少なくなりました。
体重も9キロぐらい痩せました。
元々めちゃくちゃ太っていたわけではないので、
そろそろ細めの部類に突入です。
ちょっと休んでいる加圧トレーニングを復活して細マッチョになるというのが理想ですが、
毎朝走っているのでそこまでの余力がないんですよね。
筋トレしないと痩せる体にはならないんですよね。
体重のマイナスもそうですが筋力アップに励もうと思います。