ブログネタ：最近、痩せにくいと思っている人集合
参加中夏は体脂肪が燃えないんだとか・・・
とにかくダメです。
痩せません。
食事のカロリーもかなりコントロールして1食をなるべく
500キロカロリー以内に抑えて、しかも週に一回の加圧トレーニングと
毎日の自主トレと3キロほどの徒歩を加えているのに痩せません。
これは本当につらい。
ターザンなんかを読むと毎日20キロ走って、2時間筋トレやって、
1日の食事のカロリーを1500キロカロリー以内に抑えることを
3か月以上続ければ誰でも痩せられるって書いているけど・・・
それは無理でしょ？
普通に働いている人には。
でも多分それぐらいしないと痩せないんですよ。
それが人間なんですよ。