規則正しい

ブログネタ：規則正しい生活してる？ 参加中

夜はなるべく24時前に寝ているし、

朝は6時には起きてます。

だからかなり規則正しいのではないでしょうか？

規則正しい生活が生活のリズムを掴みますからね。

いろんなことをうまくやろうと思ったらあまり無理するより、

規則正しい生活が大事だと思いますね。

規則正しい生活。

とても重要視しています。

便通もよくなるし、食欲もあるし。

これが一番ですよね。