体型

ブログネタ：体重と体型、どっちが気になる？ 参加中

もうすぐ東京マラソンスタートですね。

やはり走っていた時期は体型もスリムでした。

体重がいくら軽くても体型が緩いと太いとみられますよね。

だから筋肉を付けて体型をスリムにしたいです。

体重計をいつも持って歩くわけではないですからね。

だからは加圧トレーニングで体型を変えたいと思って努力しています。