ブログネタ：体調の悪い時に食べたい物、飲みたい物は？
参加中体調が悪い時には消化にいいお粥が最高です。
体も温まるしね。
飲み物はポカリスエットがいいですよね。
できれば常温で。
ポカリは元々点滴の食塩水の成分をメインにして
作られているので体がきついときの水分補給に最適なんです。
そこにお粥。
これは完璧ですね。
お粥でもなるべく栄養が取れるように野菜などのスープで
作ったお粥だとかなり体の回復力が高まると思います。
僕の体調が悪い時はポカリスエットとお粥で乗り切りたいです。