1日1分ダイエット体重13kg減、ウエスト13cm減ヒップ10cmアップ今度は股関節1分ダイエット。 骨盤といい、股関節といい股の付け根あたりは ダイエットにとってかなり重要だということが わかりますね。 1日1分でこんなに痩せるなら今すぐやらなきゃ! 股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文庫 み- 10)/南 雅子 ¥550 Amazon.co.jp