ブログネタ：夏、ふりだしに戻れたら、何する？
参加中私は真剣ダイエット。 派！
７月の終わりごろから加圧トレーニングをはじめた。
多少は筋肉もついたが体脂肪率は過去最悪。
体重も過去最大。
夏にビールを飲み続けたつけがきました。
夏の初めから真剣にダイエットに取り組めばよかったと
反省しきり。
だから来年の夏にはスリムになってがんばりたい。
そのためにも諦めずに冬もダイエット。
加圧トレーニングに励みたいです。
健康のためにもダイエットしなくては。
食事量も多いわけではないけれど、
何か体に脂肪がついてしまう。
筋肉よ早く大きくなれ！
そして脂肪を燃やしてくれ！
- 夏、ふりだしに戻れたら、何する？
- 燃えるような恋愛！
- 使いすぎちゃったから貯金。
- 真剣ダイエット。
- しっかりスキンケア！
