今更初体験

今日と明日、三連休を利用して大阪へ・・・。

新幹線で通過したり、出張では何度も大阪を訪ねていますが、プライベートで大阪を訪ねるのは何と人生で初めてです。

朝７：００の新幹線に乗り、名古屋で途中下車しました。

目的はただ一つ。

きしめん。

もう随分昔のことですが、妻が名古屋に赴任していた時に月に１～２回は名古屋を訪れていました。

なのに、きしめんを食べたことがなかった。

新幹線ホームから在来線の３・４番線ホームに移動して、目当ての「名代きしめん　住吉 」さんへ。

まずは「かけきしめん」

朝だというのに、続いて「かきあげ　きしめん」も・・・。

さすがに満腹です。

腹ごなしにちょっと休憩してから大阪へ。

阪神百貨店のフードコートで昼食にいかやきを食べたりした後、大阪城へ。

そのあとは鶴橋に移動して夕食。

お店は「鶴橋ホルモン本舗 」

夕食には恩人のＹさんがわざわざ駆けつけて下さり、非常に有意義な時間を過ごすことができました。

楽しみ！　　

☆お知らせ☆

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ただし、ＰＤＦファイルのみの配布とさせて頂きますことをご了承願います。

申し訳ありません･･･。

１０年前の今日

今日はちょっとした「区切り」の日でした。

ちょうど１０年前の今日、新規事業立ち上げの為に僕は生まれて初めて沖縄の土を踏んだのでした。

それからもう、１０年か・・・。

色んな事がありましたが、本当にあっと言う間の１０年でした。

恐らく、これからの１０年はもっと早く感じるのでしょうね。

一日一日を大切に生きることを改めて誓いました。

感謝！

さて、明日はどんな素敵な出逢いがあるのかな？

楽しみ！　　

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被搾取者と見るか？当然と見るか？

今日、日経新聞に興味深い記事が掲載されていました。

国税庁民間給与実態調査によると、２００８年に年収８００万円を超えた会社員が支払った源泉徴収額が、全体の６４％を超えたそうです。

ちなみに年収８００万円超の給与所得者は全体の９．７％とのことですから、源泉徴収税について、これはたった１割の人が６割以上の税金を負担していることになる。

更には、この年収８００万円を超えた会社員の人数はここ数年減少傾向にあるのに、彼らが支払った源泉徴収額の総額に占める割合は２００４年から４年連続して増加しているそうです。

人数が減っているのに、その割合がアップ？

その理由は『年収２,５００万円超の層の給与が増えたから」と見られるとのこと。

いわゆる２０：８０の法則のことを初め、色んな事を考えさせられるデータでした。

感謝！

さて、明日はどんな素敵な出逢いがあるのかな？

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未来予想図

今日も、昨日に続いて「疲労」に関する話です。

体が資本。

まったく、その通りと思います。

でも、そんなことは頭では良く分かっていても、働きすぎて心身を壊す人が相変わらず多い。

その大きな一因は、本当の疲労度合を自分自身が正確に把握できないからではないかと思います。

ところが、あと数年のうちに「本当の疲労度合」を客観的、しかも簡単に測ることができるようになるらしいのです。

どういうことかというと、疲労の原因であるＦＦという物質が体内に増えてくると、ＨＨＶ６というウィルスがそれに比例して唾液に溶け出してくるので、唾液中のＨＨＶ６の量を測れば疲れの度合いも正確に分かるという仕組のようです。

客観的に数字で疲労の度合いが分かるなんて

しかも、これなら、わざわざ血液検査をするような場合と違って毎日でもセルフチェックができる。

もし、本当にそうなればですが、個人の健康管理上はもちろん、会社の労務管理や産業保健にも大きなインパクトがあるのではないかと思っています。

「なんか疲れてるかも・・・。あれ、やってみるか。どれどれ結果は？えっ！こんなに疲労が蓄積している！！危ない、危ない、このままだと本当にヤバかった・・・。なんとかして、今日だけは早く帰ろう。課長にも、この数字を見せたら分かってもらえるだろう。」

「ん～。○○君はＨＨＶ６の数値が危険値に近づいてるな。ここ数日は１時間でも良いから早く帰らせよう。」

もしかしたら、こんなことが当たり前になるのかもしれませんね。

科学の進歩に感謝！

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疲労回復の妙薬

今日、とっても良いことを知りました。

『疲労と疲労感は別物』

これ、僕にとっては非常にでした。

どういうことかというと、実際の疲労の度合いと、人が感じる「疲れたという感覚」にはズレがあって、疲れを感じていないのに本当は疲れていたり、その逆に、本当はそれほど疲れていないのに疲れたと感じてしまうことが多々あるらしいのです。

ここで気をつけなければならないのは、疲れを感じていないのに実は疲れているという時。

そのままでいると、最悪の場合は過労死してしまう。

実際、過労死や過労で倒れた人の約３割は疲労を訴えていなかったというデータもあるらしい。

また、最近、疲れの原因となる物質が発見されてＦＦと名付けられたそうで、このＦＦの量が多くなるにつれて疲労が蓄積されていくというメカニズムが判明したそうです。

『疲労回復に効果があるとされている物のほとんどは、実は効果がない。（わからない）』

・ストレッチ

・入浴

・すっぽん

・レモン

・栄養ドリンク

・日向ぼっこ

・アルコール

　　　　　　　　　　　　etc

ＦＦが増えるにつれて疲労が蓄積されていくのなら、ＦＦを減らすことができれば疲労は解消される。

でも、普通、疲労回復に効果があると思われている上記のような物に、ＦＦを減らす効果は認められていないそうです。

では、逆にＦＦを減らす効果が認められたものにはどんなものがあるかというと、今わかっているのはなんとたったの２つだけ。

その２つとは、睡眠と、なんと鳥の胸肉とのことでした。

睡眠は「あたりまえ」でしたが、鳥の胸肉というのは思いもしませんでした。

それにしても、ストレッチをするよりも鳥の胸肉のから揚げとか焼き鳥を食べたほうが実際の疲労解消には役立つなんて驚きです。

大変良いことを教えてもらいました。

感謝！

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勝てるには理由がある ☆☆☆☆☆

２年前の年末（確か大晦日）、たまたまＴＶを見ていたら、面白いドラマが放映されていました。

その面白さに、年末で色々やることがあるというのにもかかわらず、思わず見入ってしまいました。

ライアーゲーム DVD-BOX

￥17,955

今日から、その続編が始まるということだったので、楽しみにしていた。

２４連装のロシアンルーレット！？

運を天に任せるしかないように思えたゲームが、実は観察と仮説立案、そして心理的操作によって「狙いどおりに」勝てるゲームに・・・。

今日の第一話は期待を裏切らない面白さでした。

次の放送が待ち遠しいドラマなんて久しぶりです。

新たな楽しみができました。

感謝！

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楽しみ！　　

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ＧＬＯＢＡＬ ＣＨＡＮＧＥ ☆☆☆☆☆

最近、１１月とは思えないほど暖かな日が続いていますね。

寒くないのはありがたいのですが、ここまで暖かいと、地球温暖化がますます気になる今日この頃です。

『二酸化炭素をいくら削減しても実は温暖化を是正する効果はほとんど期待できない』とか、今の温暖化対策の方向性を疑問視する声も一部にあるようですが・・・。

それでも、やっぱり単純に気になります。

なので、「環境」からの連想で、今日はこれを再読してみました。

1秒の世界 GLOBAL CHANGE in ONE SECOND/山本 良一

￥1,000

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◎あなたがお茶を飲み、空を見上げ、隣町へと移動している間に、森林が消失し、氷河が崩れ落ち、大量の資源が消費されている

◎この世界のあらゆるものは、留まることなく変化している

◎全ての数、全ての変化が今この瞬間のあなたへと繋がっている

◎人間は一日に約８，０００Lの空気を吸っている。一息ごとに命を思え、死生は呼吸とともにある

◎心拍数には限りがある

◎一秒間に、小腸で１７０万個の細胞が生まれ変わっている。知らないところで物凄いことが起こっている。私たちは生かされている

◎石炭や石油などの化石燃料は、いわば｢昔の太陽エネルギーの缶詰｣である。この、昔の太陽エネルギーに強く依存する現代文明は、持続可能ではありえない

◎２０年連続して世界第一位の食糧輸入国。それが日本である。また、人口は増加する一方で、耕地は一秒間に２，３００平方メートルの急激な早さで減少している。この現実を直視せよ

◎植物のCO２吸収のスピードは遅く、経済活動のCO２排出のスピードは速い

◎７分間で一つの種が絶滅している。このままだと１，０００年で全ての生物種が絶滅する

◎外国為替市場の大きさは、実貿易市場の５８倍の大きさである。実貿易をはるかに超える通貨取引は不健全である

◎一時間のTV番組を見ている間に１，０００人が餓死している

◎毎年３００万人以上の子供が水質汚染や食料汚染が原因で命を落としている

◎蚊は一秒に６００回羽ばたく。全ての生命が奇跡的である。そうした生命が一大連鎖していることは、神が関与しているとしか思えない

◎太陽系は一秒間に２２０ｋｍの早さで銀河を進んでいる。あらゆるものが動き、あらゆるものが変化している。刹那と永遠は分けられない

忘れていた。

貧困の問題と経済が密接にかかわっているのと同様に、貧困問題と環境の問題もまた密接に関係しているんですね・・・。

当然とういえば当然のことですが、僕自身は、このことをすっかり忘れていました。

大切な観点を思い出させてくれました。

感謝！

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何がしかの真実 ☆☆☆☆☆

唐突ですが、あることに気付きました。

「デスノートって、罪と罰に似てるな・・・。」

DEATH NOTE デスノート(1)/大場 つぐみ

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罪と罰 (上巻) (新潮文庫)/ドストエフスキー

￥660

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「デスノート」は映画化もされた、誰もが知る大ヒットマンガ。

対して、「罪と罰」の方はロシア文学の金字塔。

ちなみに、僕が「罪と罰」を初めて読んだのは、確か中学生になったばかりだったころ。

でも、当時の僕には難解すぎて最後まで読みとおせず、結局最後まで読みとおしたのは高校２年の時だったように記憶しています。

読まれた方はご存じだと思いますが、「罪と罰」は貧困と深い関係がある。

なので、先日読み終えた「闇の子供たち 」からのつながりで、久しぶりに再読してみたのですが・・・。

読み終わって、（というか、読んでいる最中から）強く感じたのが、冒頭に書いたデスノート≒現代版「罪と罰」ということ。

そう思って読んだせいか、今回は相当短時間で読了できました。

感謝！

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偉業の原点

今日の話題はやはりこれしかないでしょう。

松井選手、素晴らしいですね。

松井選手に関しては、数々の名場面が記憶に残っています。

なかでも僕にとって一番思い出深いのは、松井選手が高校球児だった時に甲子園で経験した「５打席連続敬遠」のシーン。

それがあまりにも強烈な印象だったので、「５打席連続敬遠」のエピソードを『会社の悩みサポートコミュニティ 』のＨＰのとあるページにも書いたくらいです。

以下、その部分を転載します。

『今をときめくニューヨーク・ヤンキースの４番打者の松井秀喜さんは、高校時代の甲子園で全打席敬遠され、全く勝負をさせてもらえませんでした。その結果チームは敗退し、甲子園で優勝するという松井選手の子供時代からの夢は叶いませんでした。


そのときの松井選手はバットを投げて、その怒り、悔しさ、そして無念さをあらわにしました。


けれども、その前代未聞の「全打席敬遠」事件によって、松井秀喜という名前が、野球ファンだけでなく、広く一般の人々に知られるきっかけとなったのです。


それこそが、松井選手がちっぽけな島国の天才野球少年から、文字通り「世界一のバッター松井」へと変貌を遂げていく怪物伝説の本当のスタートだったのです。


全打席敬遠されたときの松井選手は、恐らく「こんな話があるか！！こんなバカな話があるか！！」というやりきれない気持ちで一杯だったと思います。


「これで俺も、もう１ステップ上に行けるな・・・」とは夢にも思わなかったと思います。



時間がたってみて、初めて「あれは不幸ではなくて幸運の始まりだったんだ!」とわかるのです・・・。』

今読み返すと改めて感慨深いです。

「直面している悩み、問題、心痛、苦しみは実は・・・。」ということは、日々色んなところで言っていることですが、今回の松井選手の大活躍を目にして改めてそれが真実であることを噛みしめました。

松井選手の偉業達成を心からお祝い申し上げます。

感謝！

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野菜の可能性

今日は前職の同期のＯと妻と三人で会食。

場所は新宿伊勢丹の隣のビルにある『農家の台所 』。

このお店、「都会のど真ん中でおいしい野菜が食べられる」ことを前面に打ち出しているお店で、料理はもちろん、色々おもしろい工夫でいっぱいでした。

まず、お店のあるビル４階でエレベーターを降りると・・・。

『ん？なんだここ？間違った？』と思わざるを得ない店舗入口です。

そのあとは、なんとお店の冷蔵室を通り抜けてからダイニングスペースへ。

メニューの一押しはサラダバー。

といっても、ファミレスのそれとは似て非なるものでした。

そのまま生で食べられるエノキダケ、ブロッコリー、ナスとか、何もつけていないのにほんのり塩気を感じるソルトリーフとか、初めて口にするものばかりでした。

他の一品料理ももちろん美味しいのですが、サラダバーだけでも行ってみる価値のあるお店だと思います。

良いお店を教えてもらいました。

感謝！

さて、明日はどんな素敵な出逢いがあるのかな？

楽しみ！　　

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