リラックスが一番 ☆☆☆☆☆

さて、今日も昨日に引き続き執筆に没頭・・・。

ふぅ。

机にかじりつきっぱなし。

アウトプットばかりしているせいか、無性に本が読みたくなってしまう。

そういえば、学生時代もそうだった。

試験期間中ほど、（普段は本なんて読まないのに）本が読みたくなって試験勉強そっちのけで読んでしまったり・・・。

ここ数日まさしくそんな状態で、自分の成長のなさが笑えてしまいました。

その「現実逃避」に読み返したのがこれ。

ポール・R. シーリィ, Paul R. Scheele, 今泉 敦子

「潜在能力」であらゆる問題が解決できる―あなたの才能を目覚めさせる「ナチュラル・ブリリアンス・モデル」4ステップ

だったらいいな・・・。

◎物事をコントロールするには、まず自分自身がリラックスしていなければならない

◎脳のスピードは驚異的だ。無意識は意識の何倍も早く物事の関連付けを行う

◎「私には出来る」この言葉が人をハイレベルなパフォーマンスに導く

◎人はなんと多くの「禁止事項」を自分で決めてしまっていることか

◎その「呪い」から開放してあげよう。「大丈夫。君はできるよ。」と言ってあげよう

◎潜在意識を最大限活用するための第一歩は「リラックス」すること

◎リラックスするのに有効なのは、誰もが知ってる深呼吸

◎「深呼吸とともに、瞬く間にリラックスしていきます」と念じながら、ゆっくり深く深呼吸しよう

◎物事を完璧にする必要は無いと、自分に言い聞かせよう

◎本当は新しいことを身につけるには最低でも５０回のトライが必要なのだ

◎なのに多くの大人は１０回失敗すると、諦めてしまう

◎子供は立ち上がるまでに何百回と無く立ち上がろうとする。なのに、大人はどうしてこれほど簡単に諦めるのだろう

◎諦めると言うオプションを永遠に葬り去ろう

◎立ち上がって夢に向かって歩き出しさえすれば、それだけで恐怖心の９９％は消えて無くなる

◎JUST DO IT!

リラックス。

全然出来ていなかった。

多分、それとは正反対の状態だった。

良い事に気付かせてくれました。

感謝！

さて、明日はどんな素敵な出会いがあるのかな？

楽しみ！　　

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