トレ

家族からも言われるトレーニングのやりすぎ、

私自身もわかっていますが、極端だそうです。

３階で素振りや45度45度での打ちこみをしたりしながら、

鍛えたり、鍛えたり、鍛えたり、

しているので、まあ確かにおかしいですね。

トレーニングで免疫がさがっているので、

外の打ちっぱなしに行くと、

風邪っぽくなるようです。

一週間で治って、

また外で風邪のくりかえし、、、

打ちっぱなしの前は、少しセーブをしよう。

そして除菌、うがい手洗いを徹底して、

夜はあったかい格好で寝よう。

っと書いていたら、

最近早起きのこどもたちも起きてきた～

先生の基本ドリルを教えてもらったので、

これから１ヶ月基本ドリルもしっかりやるぞ～