ハンドグリップ

これは健康器具というより昔からある握力をつけるための道具ですね。手持ち無沙汰な時にこれを握ると

暇つぶしにもなるしいいですね。しかし手の運動だけなのでこれだけやっても血糖値を下げることはでき

ないだろうな~。