ラテラルサイトレーラーの類似品

これも一時はやった時代がありました。写真のは友人からもらったのですがテレビ宣伝していたやつその

ものではなくその類似品のようです。ただ単に上下に踏むだけではなくひねりも加わっているのでより多

くの筋肉を鍛えられるということだったと思います。テレビでこれを踏んでいるのを見ていると外をジョ

ッギングしなくても家の中で簡単に足腰を鍛えられるかのような感覚を持つんですが景色がぜんぜん替わ

らない家の中でこれをやるとどうしても飽きがきてしまいますよね(笑）。