今日もご訪問ありがとうございます
先日のブログで、腰塚勇人さんの「命の授業」オンライン講演会を
主催させて頂く話を投稿させて頂きました。
その後、早速お問合せや申し込みを頂きありがとうございます
また、当日参加できないけど、と応援チケットを購入いただいた方もいらっしゃいました。
本当にありがとうございます。
目標人数まであと38名。
まだまだ努力が足りんなぁ、と反省💦
でも、共感してくれた仲間は諦めずにいろんなところで告知してくれています。
私が一人で落ち込んでる場合じゃない、とまた立ち上がったところです。
命の授業、という名前を聞くとなんだか重い感じもしますが、
そんなことはありません。
腰塚さん自体フランクで話しやすい方ですし、
反抗期の全開の子供達の心も掴めちゃう人。
さすが元中学校の先生✨
お時間が合う方がいらっしゃったら、ぜひ子供さんと聞いて欲しいと思っています。
小学生でも大丈夫です。
参加者さんに合わせて話してくださいます♪
また、当日はタイミングがあわない、という方、
お知り合いにお話し頂けると嬉しいです。
そして、今回じゃなくてもいい、いつか腰塚さんのお話を聞けるタイミングがあったら
ぜひ聞いて欲しいなと思っています♪
これ☟は、腰塚さんが作成された、
命の授業の紹介動画です。
一度見て頂けたら嬉しいです。
現在募集中の講座
月イチ発酵ごはんの会発酵食は意識高い系だけのものじゃない‼‼
気軽に楽しく日常に取り入れていきましょう♪
毎月第3日曜9時～11時
4月17日(日) 甘酒作り･･･甘酒の作り方・ジャム・シャーベット・フレンチトーストなど
5月15日(日) 塩麹･醤油麹作り･･･塩麹･醤油麹の作り方･つけ置き卵･塩麹ナムル･麹そぼろなど
6月19日(日) 基本の調味料作り･･･焼き肉のたれ･コチュジャン･マヨネーズ･チーズタッカルビなど
7月17日(日) 発酵スパイスカレー･･･カレー3種(バターチキン･ノンオイル･えび)･サブジ2種･ドリンク2種
8月21日(日) 定番ごはん中華編･･･エビチリ･回鍋肉･マーボー豆腐･チャーハン･スープ
9月18日(日) 定番ごはん洋食編･･･自家製ケチャップ･ミートストック･ホワイトソース･カルボナーラ･パンチェッタ
10月16日(日) 定番ごはん和食編･･･炊き込みご飯･親子丼･煮物たれ･酢の物たれ･白和え･照り焼き･生姜焼き
11月20日(日) スイーツ作り･･･甘酒チョコ･酒粕チョコ･シュトーレン･ビスケット･肉まんなど
12月18日(日) ヘルシーおせち･･･黒豆･くりきんとん･煮しめ･なます･たたきごぼうを甘酒で
1月15日(日) 腸をリセット･･･スムージー･参鶏湯･鍋の素・キムチ作り
2月19日(日) ヘルシー祝い寿司･･･砂糖なし酢飯･簡単散し寿司の素･味噌作り
3月19日(日) お弁当作り･･･作り置き･取り置き･時短メニュー
詳細・お申し込みはこちら
気軽に楽しく日常に取り入れていきましょう♪
毎月第3日曜9時～11時
4月17日(日) 甘酒作り･･･甘酒の作り方・ジャム・シャーベット・フレンチトーストなど
5月15日(日) 塩麹･醤油麹作り･･･塩麹･醤油麹の作り方･つけ置き卵･塩麹ナムル･麹そぼろなど
6月19日(日) 基本の調味料作り･･･焼き肉のたれ･コチュジャン･マヨネーズ･チーズタッカルビなど
7月17日(日) 発酵スパイスカレー･･･カレー3種(バターチキン･ノンオイル･えび)･サブジ2種･ドリンク2種
8月21日(日) 定番ごはん中華編･･･エビチリ･回鍋肉･マーボー豆腐･チャーハン･スープ
9月18日(日) 定番ごはん洋食編･･･自家製ケチャップ･ミートストック･ホワイトソース･カルボナーラ･パンチェッタ
10月16日(日) 定番ごはん和食編･･･炊き込みご飯･親子丼･煮物たれ･酢の物たれ･白和え･照り焼き･生姜焼き
11月20日(日) スイーツ作り･･･甘酒チョコ･酒粕チョコ･シュトーレン･ビスケット･肉まんなど
12月18日(日) ヘルシーおせち･･･黒豆･くりきんとん･煮しめ･なます･たたきごぼうを甘酒で
1月15日(日) 腸をリセット･･･スムージー･参鶏湯･鍋の素・キムチ作り
2月19日(日) ヘルシー祝い寿司･･･砂糖なし酢飯･簡単散し寿司の素･味噌作り
3月19日(日) お弁当作り･･･作り置き･取り置き･時短メニュー
詳細・お申し込みはこちら
一生やれる!ゆるエットの会 一生ものの知識を身に着けて、ラクに続くダイエットを♪
毎月第4土曜日9時～10時
4月23日(土) 自分の身体を知ろう･･･本当の目標体重を知る･腸内検査について･健診結果の見方
5月28日(土) 献立の立て方･組み合わせ方･･･毎日の献立に困らない方法。残り物でもバランスはとれる。
6月25日(土) 食物繊維の摂り方･選び方･･･水溶性？不溶性？野菜を食べればいいの？繊維の基本をお伝えします。
7月23日(土) 夏太り予防･･･夏太りの仕組み･太らない食事の選び方
8月27日(土) 水分の上手な摂り方･選び方･･･水？お茶？スポーツドリンク？
9月24日(土) 塩分摂りすぎてませんか？･･･おいしく減塩して、浮腫みをすっきりやっつける。
10月22日(土) 間食の上手な食べ方･･･冬太りを予防しておいしく食べる方法
11月26日(土) 冷え性予防･･･体温を上げて太らない身体へ
12月24日(土) 年末年始の特別感を楽しむために･･･特別な時はちゃんと楽しむ。でも太らない方法。
1月21日(土) 年始に身体をリセットする･･･ごちそう続きで疲れた体を休めてあげましょう
2月25日(土) 脂質との付き合い方･･･とりすぎもダメ、減らしすぎもダメ。上手なバランスを感覚で覚えよう。
3月25日(土) 筋肉を維持する方法･･･筋肉があれば太りにくくなる！食事で上手に筋肉維持。
詳細、お申し込みはこちら
毎月第4土曜日9時～10時
4月23日(土) 自分の身体を知ろう･･･本当の目標体重を知る･腸内検査について･健診結果の見方
5月28日(土) 献立の立て方･組み合わせ方･･･毎日の献立に困らない方法。残り物でもバランスはとれる。
6月25日(土) 食物繊維の摂り方･選び方･･･水溶性？不溶性？野菜を食べればいいの？繊維の基本をお伝えします。
7月23日(土) 夏太り予防･･･夏太りの仕組み･太らない食事の選び方
8月27日(土) 水分の上手な摂り方･選び方･･･水？お茶？スポーツドリンク？
9月24日(土) 塩分摂りすぎてませんか？･･･おいしく減塩して、浮腫みをすっきりやっつける。
10月22日(土) 間食の上手な食べ方･･･冬太りを予防しておいしく食べる方法
11月26日(土) 冷え性予防･･･体温を上げて太らない身体へ
12月24日(土) 年末年始の特別感を楽しむために･･･特別な時はちゃんと楽しむ。でも太らない方法。
1月21日(土) 年始に身体をリセットする･･･ごちそう続きで疲れた体を休めてあげましょう
2月25日(土) 脂質との付き合い方･･･とりすぎもダメ、減らしすぎもダメ。上手なバランスを感覚で覚えよう。
3月25日(土) 筋肉を維持する方法･･･筋肉があれば太りにくくなる！食事で上手に筋肉維持。
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