連絡日記9/15

今日は、OWSの練習の予定でしたが、台風のためスイム＆ランの個人練習に変更。
スイム1.2k ラン10k
スイム後のランがペースがつかめずキツかった～😰
その後もダラダラ走って何とかフィニッシュ！


今週のラン距離 25k
9/10 10k
9/14 5k
9/15 10k

月間距離 43/150

半月で残り107kを走らなければ💦
はっきり言って自信なし😓
だが、行けるところまで走ろー🏃

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