こんなに痛かったっけ？

昨日、家の近くのカルチャーセンター的な所にスカッシュコートがあるので、スカッシュしてきました

初スカッシュテニス経験があるから余裕で行ったのに最初から戸惑ってしまった

ボールは弾まないし、壁は圧迫感

やっているうちにコツつかんだものの、壁ぎりぎりにボールが来ると取れなかったり

大きい球が来ると後ろのガラスとの距離が気になったりうまくいかない

スカッシュって結構難しい

でもすごく動くし、汗かくし、楽しい

そして今日朝起きたら、、、、あいつがやってきました、忘れていたあいつが、、、、

体が猛烈に痛い

起きれないほど痛い

筋肉痛です

すっかり忘れてたよ、筋肉痛くることなんて

久しぶりに感じた筋肉痛、こんなに痛たかったっけ？

あ～これはかなりマズイ

日頃の運動不足をひしひし感じる

でも次の日に来てよかった