仮眠が寝れない

24時間勤務でビルの設備管理の仕事をしていて朝の8時から翌日朝の８時まで仕事なんですが
21時から2時まで5時間仮眠があるんです、無給です
これが寝れないんですよねー
寝れると翌日楽に行動出来るんですが寝れないんです
永年の晩酌癖がついて呑まないと一睡も出来ないんです
なのでこうしてブログを打ってます
皆さんは快適な睡眠をお取り下さいね。