幸せホルモンと呼ばれているセロトニンは、90%以上が腸で作られています
腸を温めることによって、セロトニンがスムーズに分泌されて幸せ気分もupします！
他にも、腸内活動が良くなり、お通じの改善が効果大
また免疫細胞の7割は腸で作られるので、温める事により免疫細胞が働き免疫力up！
血行も良くなるので、お肌にも栄養が行き渡るため美肌効果に繋がります
いま、癌予防にも体を温める事が有効だと言われていますよね！
アロマの学校に通っているとき、１年に１回は熱を出しなさいと、自然療法にこだわっている先生に言われました
そうすると、癌細胞が死滅するからね！と。
熱を出せる体を作りなさいと！
忘れられない言葉になっています
よもぎ・ハーブ蒸し＆アロマサロン
ひなみ～hinami～
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