まずは3日

最近、ある法則を発見。

それが、「3日間頑張れたら続けられる」ってこと。
私の場合、１週間。特に最初の3日間サボらなかったら続けられてる♪

つる兄みたく、はっきりとビションが見えてわけじゃないけど、
１つずつ目標を決めて達成していきたいなぁo(^-^)o