５月１７日。世界高血圧デー・・・との事。

健康のために意識してることは？

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高血圧のランクがあってⅡ度高血圧160~170/100～109ｍｍHgにならないように気を付けています。(朝定時で測った時の血圧が良いそうですけど朝弱いのですよね)