ピリピリ!!

寒さが厳しくなりまして… 寒風吹きすさぶ今日この頃、顔がピリピリするのでございます(>_<)


意外にデリケートなんですよ(笑)


そして、ピリピリするのは顔だけではなく、先日から右肩がどうもピリピリしてたまりません…


多分寒さのあまりに肩に力が入り、肩凝りが悪化したものと思われます(＿＿;)


特に今日は自分でも肩がガチガチになっているのが分かるほどです!!


肩が凝りすぎて頭痛がするほどですからね(;^_^A


かなり疲労が蓄積しているのでしょうか!? 年末に向けて忙しくなるというのに…(笑)


やっぱり寒くなると良いことないなぁ…m(__)m


運動不足もあるのかなぁ!? ストレッチとかするべきなのかもしれませんね!!


今日は湿布でも貼って様子をみることにします(^O^)