ドレーンが取れた翌日からは
お風呂も解禁です
元ビジホだったこの病院は
小さいながらも
お風呂は温泉なので
私はこの日から
毎朝10時に入りに行ってました
曜日によって
午後からは介助入浴があり
人の出入りが多かったりするらしいのと
朝顔を洗うかわりに
温泉に入ってました笑
温泉入って体が温まると
体が動きやすかったのもあります
退院に向けての
痛み止めのコントロールと
ともかく回復の為の期間なので
特にやる事はなく
3食しっかり食べ
毎日温泉に入り
1日に1回
一階の売店まで行き
その日によってレントゲンを撮り
リハビリの先生と一緒に廊下を歩き
階段に挑戦し
動ける時は動く
あとはともかく体を休める
という感じです
階段は一階分登っただけで
なかなか辛い
右腕はなかなか上がらないので
温泉の後のほぐれてる時に
腕を上げる練習してました
やる事はたいしてないけど
少し動いたら
その何倍も休む必要があるので
1日が終わるのはあっという間です
私はパソコン持ち込みしてて
術前はお勉強の為の動画を見て
術後はその気力はとてもないので
パソコンと携帯の使い分けで
HuluやYouTubeで
色々な動画を見たり
TV見るのは
朝8時のNHKの朝ドラだけかな
推しが出てるのでね
虎子の弟役の直明を
三山凌輝
BE:FIRSTのリョーキが演じてるのでね
それを見る為だけに
TVレンタルしたとも言える
右手が動くようになってからは
携帯ゲームしてたけど
素早い動きはできないので
ツムツムとか
全然ミッションクリアできません
笑
笑経口の痛み止め2種類と
寝る前は坐薬を使って
痛みをコントロールして
夜も連続睡眠を少し取れるようになりました
入院中は上げ膳下げ膳だし
やらなきゃいけない事が少ないので
体の回復に集中できる
ありがたい期間です
この日の朝ごはん
野菜・スライスチーズ・ミニハンバーグが
全部別々についてきたのを
コッペパンに挟めて食べました
美味しかった
お昼ごはんは
献立表見て楽しみにしてた
あんかけ焼きそば！
美味しかったよー
夜ごはんは煮魚！
とっても美味しいけど
おかずのボリュームが足りなかった
