ユーチューバーがやった腹筋ローラー「１０万回」は1年で出来るのか・・・
腹筋ローラーのYouTubeを観ていたところ
ある動画に・・
それは
ある有名なユーチューバー「企画」として
腹筋ローラー「１０万回」をやる（実際は終わっています）企画
これをやる事で
「身体」がどう変わるのか？？？というもの
1年間で
10万回と言うと1日もさぼる事なく毎日273回・・・
何日か、さぼる事やで病気などで出来ない事を考えると
約３００回
これを1年間続ける事になる
この企画では凄い事に
10万回を達成し
身体も見事に変わっていた・・
（意思が凄い！）
私の目標は「毎日やる」だけだったので
この10万回には遠く及ばない・・・
毎日３００回・・・
少しマネしてみようと
ここ数日３００回をやってみているが
これを続ける事が私には出来るのだろうか・・・・
筋トレとしては
効率が悪いのは分かってはいるが
達成感はあるような気がする・・・
一応
数の記録は残しているので
どれだけできるのか？もチャレンジしてみたい。。。
それにしても
１０万回は凄い！！
ここ数日、300回したレーニングの設定は
1セット30秒×５ （1セット15回コロコロをするので１５×５＝７５回）
セット間のインターバル15秒
75回やるのに210秒
これを4回やれば300回なので
時間とすれば840秒
840秒は14分
1日14分・・・で３００回をやる事はできました。
（実際は朝150回・夜150回にわけています）
これを毎日やるのかぁ・・・
出来るような出来ないような・・・
今、私の頭は
「できない理由」を一生懸命に考えております。笑
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