もてぎ５時間エンデューロ
今年で４回目の参加となるもてぎ、今回も土曜仕事後栃木へ向け出発、現地で２時間仮眠（車中泊）でレースに参加してきました。
シートが無いのでホイールバックで場所取り(^_^;)
去年は４時間ソロだったのですが、今年は４時間のカテゴリーが無くなり５時間と１時間長くなりました(*_*)
とっても広くてフラットなもてぎ、平坦番長新風さん、そして柴ッチョさんにはたまらないコース
膝大丈夫かな～？と心配しながらも仮想沖縄と意識してスタート
まずは無理せず集団の中で温存、先頭には行かないよう２０番手前後で走ります、ちなみに去年は前半ウエットで落車も多くヒヤヒヤしながら走ってましあたが、今年はドライと走りやすい、更に温度も暖かく走るには最高のコンディションでした。
そして約１時間走った辺りから足に違和感、ここ１カ月半膝の痛みで強度上げた練習は避けてたのでなまってる感じ、だましだまし走ります。
とにかく温存で無駄足を使わないよう心がけます。
その後２時間前後まで調子よく先頭集団で走ってたんですがやはり足にきてしまい集団より千切れます、そしていつもの一人旅と思いきや、物凄い頭痛吐き気に襲われダウン、芝生で倒れたい気分でしたがなんとかピットまでたどり着き４０分休憩、復活したは良かったんですが足が終わってました・・・
去年は２９位だったんですが今年はうん百位かな(^_^;)
ちなみに秋田より参加の柴っチョさん、スタート後１時間でスローパンク、ピットインせず走りきって８位は驚異的です。
そして新風さんは１２位、やっぱりこの二人は凄い(^O^)
去年は新風さんは感動で涙流してたのが印象的ででしたが、今年は柴ッチョさんが残り数十分で感動の涙を流していたそうです。
このコースフラットを得意とする選手を虜にする何かがあるんでしょうね。自分も来年はジャパンカップと思ってましたが、もてぎに参加して改めてこのコースの素晴らしさを実感しました。
しかし改めてアベ４０オーバーのロングの力の無さを感じてしまいました、でもここを克服するとヒルクライムでも確実に上に行ける気がします、今年の冬は固定があるから少しでも力付けられたらと思ってます。
次は今月１３日に開催されるツールド沖縄です、今年最後のレース、今回膝は問題なしだったので全力で出し切ってきたいと思ってます。
２１０キロ、足切りされなければいいな～
ちなみにグルメも堪能してきました、ただ今回は時間が無かったので行き当たりばったりグルメ
そして選んだ場所はここ
はっきり言って大当たり、久しぶりに美味いラーメンを食べた。
写真は無いですが餃子も去年食べたみんみんより美味かった、トッピング（無料）の付け合わせも最高だった（とにかく腹が減って画像を撮る暇なかった）
おしまい
シートが無いのでホイールバックで場所取り(^_^;)
去年は４時間ソロだったのですが、今年は４時間のカテゴリーが無くなり５時間と１時間長くなりました(*_*)
とっても広くてフラットなもてぎ、平坦番長新風さん、そして柴ッチョさんにはたまらないコース
膝大丈夫かな～？と心配しながらも仮想沖縄と意識してスタート
まずは無理せず集団の中で温存、先頭には行かないよう２０番手前後で走ります、ちなみに去年は前半ウエットで落車も多くヒヤヒヤしながら走ってましあたが、今年はドライと走りやすい、更に温度も暖かく走るには最高のコンディションでした。
そして約１時間走った辺りから足に違和感、ここ１カ月半膝の痛みで強度上げた練習は避けてたのでなまってる感じ、だましだまし走ります。
とにかく温存で無駄足を使わないよう心がけます。
その後２時間前後まで調子よく先頭集団で走ってたんですがやはり足にきてしまい集団より千切れます、そしていつもの一人旅と思いきや、物凄い頭痛吐き気に襲われダウン、芝生で倒れたい気分でしたがなんとかピットまでたどり着き４０分休憩、復活したは良かったんですが足が終わってました・・・
去年は２９位だったんですが今年はうん百位かな(^_^;)
ちなみに秋田より参加の柴っチョさん、スタート後１時間でスローパンク、ピットインせず走りきって８位は驚異的です。
そして新風さんは１２位、やっぱりこの二人は凄い(^O^)
去年は新風さんは感動で涙流してたのが印象的ででしたが、今年は柴ッチョさんが残り数十分で感動の涙を流していたそうです。
このコースフラットを得意とする選手を虜にする何かがあるんでしょうね。自分も来年はジャパンカップと思ってましたが、もてぎに参加して改めてこのコースの素晴らしさを実感しました。
しかし改めてアベ４０オーバーのロングの力の無さを感じてしまいました、でもここを克服するとヒルクライムでも確実に上に行ける気がします、今年の冬は固定があるから少しでも力付けられたらと思ってます。
次は今月１３日に開催されるツールド沖縄です、今年最後のレース、今回膝は問題なしだったので全力で出し切ってきたいと思ってます。
２１０キロ、足切りされなければいいな～
ちなみにグルメも堪能してきました、ただ今回は時間が無かったので行き当たりばったりグルメ
そして選んだ場所はここ
はっきり言って大当たり、久しぶりに美味いラーメンを食べた。
写真は無いですが餃子も去年食べたみんみんより美味かった、トッピング（無料）の付け合わせも最高だった（とにかく腹が減って画像を撮る暇なかった）
おしまい
週末はもてぎ(^^)/
今年もシーズンオフが近づいて来ています。
そして今度の日曜はもてぎ５時間ソロに出場、土曜は仕事で帰宅後すぐ出発、そしてレース後翌日は仕事といつものハードスケジュール(^_^;)
でもそこまでしてでも自転車楽しみたい気持ちがあるんですよね。
もてぎはとにかく走りやすい、でも去年４時間ソロでもへろへろだったので５時間はよりくるでしょうね～
今年は新風さん、柴ッチョさん、そして自分と秋田勢は３人自分が一番力無いだろうな～
膝の具合は微妙だし・・・(^_^;)まずは無理をせずにかな
今年も新城選手が参加するとの事、一緒に走れるかな？
そして今年の最後にして最大のレース、ツール・ド・沖縄が来月１３日に開催されます、ここでは２１０キロを走るんですがどうなることやら、とにかく次のもてぎ、そして沖縄と今年のレースを頑張ります(^O^)／
そして今度の日曜はもてぎ５時間ソロに出場、土曜は仕事で帰宅後すぐ出発、そしてレース後翌日は仕事といつものハードスケジュール(^_^;)
でもそこまでしてでも自転車楽しみたい気持ちがあるんですよね。
もてぎはとにかく走りやすい、でも去年４時間ソロでもへろへろだったので５時間はよりくるでしょうね～
今年は新風さん、柴ッチョさん、そして自分と秋田勢は３人自分が一番力無いだろうな～
膝の具合は微妙だし・・・(^_^;)まずは無理をせずにかな
今年も新城選手が参加するとの事、一緒に走れるかな？
そして今年の最後にして最大のレース、ツール・ド・沖縄が来月１３日に開催されます、ここでは２１０キロを走るんですがどうなることやら、とにかく次のもてぎ、そして沖縄と今年のレースを頑張ります(^O^)／
クリート交換
クリートがいい加減すり減って限界
ついでに歩くに便利なクリーとカバーも
相当減っているのが分かるかと思います
シューズカバーも意外に使い勝手良さそう
本日天気も良く久しぶりに外を走りました
なんだか調子の悪いガーミン。。。走行データがアップ出来ない・・・今までの傾向だと２回目の走行で過去データが一緒にアップされる？感じ(^_^;)すぐ見たい場合はおあずけ(^_^;)
ちなみに７０ｋ走ったが始めの１時間膝の痛みが感じられ軽く流す、１時間半程走ると痛みが和らぎ少し頑張ってみました。
帰りは追い風、５０ｋｍ/ｈ以上で巡航できる程風が強かった
だから行きは辛かったのかな、アベ２５ｋがいっぱいいっぱいでした。
来週はもてぎ、５時間で２００キロ近く走れるか？？膝も調子いいのか悪いのか・・・よくは無いかな
今年の残り２戦は楽しみながら頑張ろう(^^)/
ついでに歩くに便利なクリーとカバーも
相当減っているのが分かるかと思います
シューズカバーも意外に使い勝手良さそう
本日天気も良く久しぶりに外を走りました
なんだか調子の悪いガーミン。。。走行データがアップ出来ない・・・今までの傾向だと２回目の走行で過去データが一緒にアップされる？感じ(^_^;)すぐ見たい場合はおあずけ(^_^;)
ちなみに７０ｋ走ったが始めの１時間膝の痛みが感じられ軽く流す、１時間半程走ると痛みが和らぎ少し頑張ってみました。
帰りは追い風、５０ｋｍ/ｈ以上で巡航できる程風が強かった
だから行きは辛かったのかな、アベ２５ｋがいっぱいいっぱいでした。
来週はもてぎ、５時間で２００キロ近く走れるか？？膝も調子いいのか悪いのか・・・よくは無いかな
今年の残り２戦は楽しみながら頑張ろう(^^)/
固定ローラーゲット
先日開催された社内イベントアオ祭で優勝賞品いろいろ頂きました。
ポンプやジャージ、サングラスにバック、食料、飲料その他いろいろ
そして抽選で固定ローラー３台あったんですが・・・残念ながらはずれ、そううまくいく訳ないよね
チャンピオンクラス動画、西○さんの動画使わせてもらいますm(__)m
去年までＢＳアンカーで走っていた飯島誠選手と自分、この後坂で置いて行かれた～～(*_*)早すぎ。
５６周走った後では個人戦はぼろぼろでした(^_^;)
ゴール、１分５０秒ちょっと置いて行かれました(^_^;)
そして職場に自分宛ての荷物が？？
なんと抽選でかすりもしなかった固定ローラーが 職場のチャンプさんからＷ優勝を祝してプレゼントとの事
ジャイアントからの協賛品中身は・・・
付加が手元で調整できる自分が欲しいと思っていたもの、ほんと今年買おうと思っていただけに有り難いです。
今年の冬は固定でヒルクラ攻略だ～～(^O^)／
ポンプやジャージ、サングラスにバック、食料、飲料その他いろいろ
そして抽選で固定ローラー３台あったんですが・・・残念ながらはずれ、そううまくいく訳ないよね
チャンピオンクラス動画、西○さんの動画使わせてもらいますm(__)m
去年までＢＳアンカーで走っていた飯島誠選手と自分、この後坂で置いて行かれた～～(*_*)早すぎ。
５６周走った後では個人戦はぼろぼろでした(^_^;)
ゴール、１分５０秒ちょっと置いて行かれました(^_^;)
そして職場に自分宛ての荷物が？？
なんと抽選でかすりもしなかった固定ローラーが
職場のチャンプさんからＷ優勝を祝してプレゼントとの事
ジャイアントからの協賛品中身は・・・
付加が手元で調整できる自分が欲しいと思っていたもの、ほんと今年買おうと思っていただけに有り難いです。
今年の冬は固定でヒルクラ攻略だ～～(^O^)／
社内イベント
今年も秋の恒例行事 アオ祭が開催されました。
今年は震災の影響により、サイクルスポーツセンターは津波で壊滅状態、なので場所を移し菅生西サーキットコースで開催されました。
ゼッケンや計測チップなど準備され正確なタイムが計測されます。
２時間エンデューロ＆個人ロード。去年は２時間エンデューロが１６位と低迷、今年は我がチーム１人が事情によりDNSでしたので３人での挑戦でした。
しかし人数が少ない方が有利とみて自分が１時間走行、その後規定最低周回５周づつをローテ作戦、これが上手く行ってなんとか初優勝する事が出来ました。
そして４年連続優勝がかかる個人ロード、今年も飯島選手が参加とビックな招待選手が・・・負けるな(^_^;)
そしてスタート、まずは先頭で後続を離しにかかります、しかしエンデューロで５６周走った脚、力が出ない、さらに膝を痛め２週間以上ロードにも乗っていなかった脚では・・・最初の周回では飯島選手と１０秒位の差だったと思いますが、２周回以降の上りが・・・全く上れない(*_*)最悪でした。
結局５周走って１分５０数秒差の２位、飯島選手はオープンとの事で自分が繰り上げで優勝。
完全優勝とはいきませんでしたが、今年も優勝できました(^O^)／
今年は震災の影響により、サイクルスポーツセンターは津波で壊滅状態、なので場所を移し菅生西サーキットコースで開催されました。
ゼッケンや計測チップなど準備され正確なタイムが計測されます。
２時間エンデューロ＆個人ロード。去年は２時間エンデューロが１６位と低迷、今年は我がチーム１人が事情によりDNSでしたので３人での挑戦でした。
しかし人数が少ない方が有利とみて自分が１時間走行、その後規定最低周回５周づつをローテ作戦、これが上手く行ってなんとか初優勝する事が出来ました。
そして４年連続優勝がかかる個人ロード、今年も飯島選手が参加とビックな招待選手が・・・負けるな(^_^;)
そしてスタート、まずは先頭で後続を離しにかかります、しかしエンデューロで５６周走った脚、力が出ない、さらに膝を痛め２週間以上ロードにも乗っていなかった脚では・・・最初の周回では飯島選手と１０秒位の差だったと思いますが、２周回以降の上りが・・・全く上れない(*_*)最悪でした。
結局５周走って１分５０数秒差の２位、飯島選手はオープンとの事で自分が繰り上げで優勝。
完全優勝とはいきませんでしたが、今年も優勝できました(^O^)／
軽くなった
軽くなったのは体重では無くハンドル回り、ちなみに体重は増加中(^_^;)
昨日からローラーに乗り始める、１時間でアベ５０をなんとかキープ。
全開までは行かないが徐々に戻していければいいかな
DHバーをはずすのが面倒、(バーテープ巻きなおし、スイッチもはずす）なんで日頃はずっと装着状態
スッキリした。
正面から見るとハンドル自体もかなり流線型？いや平べったい。。風の抵抗を抑えるのだろうが単体重量は決して軽くは無い。
今回なぜ外したかと言うと、今週水曜、木曜は社内エンデューロ＆個人ロードレース＆サイクリング？が開催される、いつもは名取のサイクルスポーツセンターでの開催だが、今回はsugoを貸切、ただ本コースではなくサブ？コースらしい。
なんとか足の痛みも治りかけてきたので走れそうではあるが、無理は禁物。
今月末はもてぎロード５時間、そして来月１３日はツール・ド沖縄。
なんとか走れる脚に回復させたい、それより・・・走り切れるか？？そして体力の落ちも気になる(^_^;) ま、今年最後２戦は楽しみながら走って終わりたい。
無理せず頑張れればいいかな
昨日からローラーに乗り始める、１時間でアベ５０をなんとかキープ。
全開までは行かないが徐々に戻していければいいかな
DHバーをはずすのが面倒、(バーテープ巻きなおし、スイッチもはずす）なんで日頃はずっと装着状態
スッキリした。
正面から見るとハンドル自体もかなり流線型？いや平べったい。。風の抵抗を抑えるのだろうが単体重量は決して軽くは無い。
今回なぜ外したかと言うと、今週水曜、木曜は社内エンデューロ＆個人ロードレース＆サイクリング？が開催される、いつもは名取のサイクルスポーツセンターでの開催だが、今回はsugoを貸切、ただ本コースではなくサブ？コースらしい。
なんとか足の痛みも治りかけてきたので走れそうではあるが、無理は禁物。
今月末はもてぎロード５時間、そして来月１３日はツール・ド沖縄。
なんとか走れる脚に回復させたい、それより・・・走り切れるか？？そして体力の落ちも気になる(^_^;) ま、今年最後２戦は楽しみながら走って終わりたい。
無理せず頑張れればいいかな
膝の痛み
先週の盛岡ロングより１０日経とうとしています。
やっと膝の痛みが抜けてきた感じ、でもまだ完治はしていません。
なのでかる～くですが自転車再開しようかなと
しかし外は相変わらず雨・・・なので３本で様子見ながらかな。
ちなみに去年ランで痛めた右足首、寒くなってきたらまた痛み出してきた・・・
年なんであまり無理すると走れなくなるのかな？？
無理せず力量考えリミッター制御しないと駄目ですね。
やっと膝の痛みが抜けてきた感じ、でもまだ完治はしていません。
なのでかる～くですが自転車再開しようかなと
しかし外は相変わらず雨・・・なので３本で様子見ながらかな。
ちなみに去年ランで痛めた右足首、寒くなってきたらまた痛み出してきた・・・
年なんであまり無理すると走れなくなるのかな？？
無理せず力量考えリミッター制御しないと駄目ですね。
ダイさんと盛岡グルメツーリング
朝５時いつものファミマに集合、本日はダイさんと二人で盛岡往復グルメロング
９月も後半になると朝５時でも真っ暗です
そして間もなくダイさんと合流、盛岡を目指し走ります。
ちなみに自分は１０日以上ロードには乗っていなく引きこもり(^_^;)
久しぶりのロードだ(^^)/
走り始め、雄和大正寺経由でガッチリ走ります、もちろんペース配分関係なしでアベを上げていきます。１０日以上も乗っていないのと、朝の肌寒い中、そしてアップも無しで・・・これが後に響くとは・・・
調子良く回し角館ではアベ３５ｋ程、あきらかに飛ばし過ぎ、でも走れるうちに頑張ります。
途中予定より早く走っている為、盛岡に着いてもグルメが出来ないことに気付き、帰りに寄る予定だったき田沢湖へルート変更
しかしこの辺から脚に違和感が・・・
田沢湖に向かう途中左脚の違和感があったのが痛みだし始めます(*_*)
そして田沢湖に後ちょっとと言うところでダイさんにおいて行かれ始めます
なんとか湖畔で追いつき田沢湖到着。
今日は天気も良く田沢湖が綺麗でした
そして田沢湖を半周程走り盛岡へ、しかしこれまでの激走がたたり左足が・・・更にそれをかばうべく右足を多く使っていたら・・・どっちも痛み出してきた
ここからが完全な足手まといに(^_^;)、ダイさんに前半飛ばし過ぎと言われてしまいました、でも分かっちゃいるけどやってしまう・・・いい加減この辺の改善が必要だ。
自分の力量以上の走りはしちゃ駄目ですね。
さてここからが大変、この時アベも３４ｋ程なんですが難所、奥羽山脈が、もちろんここから登坂が続きます、更に仙岩トンネル・・・
案の定坂では力が出せません、両膝に痛みと言いますか激痛が(*_*) 痛いし力出せないし疲れはピークだし・・・どうする？帰る？続行？
そして中盤辺りからダイさんに一気に差を付けられます。
かなり遅れるもなんとか仙岩トンネル入り口、ダイさんにパンクしたと思ってたと言われました、それだけ差が付いていたと言う事(^_^;)
ダイさんに帰ってもいい？と聞こうと思ったんですが、あとちょっとで盛岡だと渇を入れられ頑張る事に、ただこの時前には出れないなと思ってました。完全にダイさんに付き位置だな
秋田、岩手の県境。ここまで来たか。このルートいままで２回走ったが今回が一番辛い(*_*)
その後盛岡までは下り基調、なんとか盛岡駅にたどり着きました
さてここからはメインの？？グルメ。
まずは盛岡３大麺の白龍（パイタン） そしてじゃじゃ麺を食べに、ちなみにじゃじゃ麺は好みが完全に分かれます、良く言われるのは３回食べてその良さが分かると、そして今回がその３回目。。。
ちなみにじゃじゃ麺はうどんです。坦々麺とは別物。
よ～くかき混ぜ、好みの調味料で自分の味にして食べます。そのままだと・・・
更に食べ方としては、チータンタンと言われる締めが、これは食べた皿に卵を入れスープをかけてもらいます。
そしてここでも調味料を使い自分好みの味付けに・・・そのままではちょっと物足りません。
ちなみに通の食べ方は、じゃじゃ麺の麺を少し残し、そこに自分で卵を割り更には使った箸を皿に乗せ店員さんに皿を渡します。
いろいろルールがあるんです
ちなみにダイさんの感想、もう無いな(^_^;)でも自分もそうでしたが、なぜか行くと食べてしう・・・
次はこれまた岩手では知らない人がいない福田パン、自分でトッピングを選べます。
でも自分は買いませんでした、ダイさんは1つ買いました。
写真は無し(^_^;)
そしてまだまだグルメは終わりません、なんたってグルメライド？？ですから。
今回いろいろリサーチしてたところがあるんですが、ダイさんが食べたいのはどれかな？
1、激盛りカレーで有名なお店 キッチンあべ
2、激盛り鉄火丼、その他ちらしや丼ものがある 清鮨
3、盛岡３大麺の一つぴょんぴょんしゃの冷麺
ダイさんが選んだのは・・・
２番の清鮨でした(^^)/ 果たしてその盛り具合は？？？
どんな感じかな？イメージと違ってる事って良くあるしな～
待つ事１０分
具がでか これにはダイさんもビックリ
なぜか鉄火丼なのにマグロ以外のネタも、でも逆に良かったかな
更には小鉢も４品ほど、そしてお味噌汁。
これ普通盛りですからね。お値段はなんと９００円
アップで見るとこんな感じ
そして自分の手と比べると、大きさ分かります？？
満足満足の盛岡でした(^^)/ この時２人ともお腹がパンパン・・・帰りは自転車で１２０キロ程・・・これもペース配分考えてませんね
でも美味しかったからよし 
その後はパンパンのお腹で仙岩トンネルまでお腹の回復走(^_^;)
自分は脚の回復もできずダイさんに付き位置
結局帰りは９９.５％アシストてもらいましたとさ。。。
ダイさん意外にロングのスタミナありますね、そしてデータは
走行距離 ２７７．８ｋ
平均速度はなんとダイさんの頑張りで ３０.７ｋｍ/ｈでした。
ダイさんスゲ～～ほんと今回は、いや今回も足を引っ張ってしまった・・・
それとゴールはダイさんのメーター電池が無くなった為、集合場所ファミマにしました。
家に着いた時には２８０ｋ越えてました。
ダイさんは２９０ｋ近いかな？？
ま～今回のロングは自分の力量や走り方など本当に勉強になりました。
本当に疲れた一日、でも最後はダイさんと固い握手をかわし解散。
事故も無くトラブルも無く？？帰ってこれたのが一番ですね(^O^)／
ダイさん本当にお疲れさまでしたm(__)m
９月も後半になると朝５時でも真っ暗です
そして間もなくダイさんと合流、盛岡を目指し走ります。
ちなみに自分は１０日以上ロードには乗っていなく引きこもり(^_^;)
久しぶりのロードだ(^^)/
走り始め、雄和大正寺経由でガッチリ走ります、もちろんペース配分関係なしでアベを上げていきます。１０日以上も乗っていないのと、朝の肌寒い中、そしてアップも無しで・・・これが後に響くとは・・・
調子良く回し角館ではアベ３５ｋ程、あきらかに飛ばし過ぎ、でも走れるうちに頑張ります。
途中予定より早く走っている為、盛岡に着いてもグルメが出来ないことに気付き、帰りに寄る予定だったき田沢湖へルート変更
しかしこの辺から脚に違和感が・・・
田沢湖に向かう途中左脚の違和感があったのが痛みだし始めます(*_*)
そして田沢湖に後ちょっとと言うところでダイさんにおいて行かれ始めます
なんとか湖畔で追いつき田沢湖到着。
今日は天気も良く田沢湖が綺麗でした
そして田沢湖を半周程走り盛岡へ、しかしこれまでの激走がたたり左足が・・・更にそれをかばうべく右足を多く使っていたら・・・どっちも痛み出してきた
ここからが完全な足手まといに(^_^;)、ダイさんに前半飛ばし過ぎと言われてしまいました、でも分かっちゃいるけどやってしまう・・・いい加減この辺の改善が必要だ。
自分の力量以上の走りはしちゃ駄目ですね。
さてここからが大変、この時アベも３４ｋ程なんですが難所、奥羽山脈が、もちろんここから登坂が続きます、更に仙岩トンネル・・・
案の定坂では力が出せません、両膝に痛みと言いますか激痛が(*_*) 痛いし力出せないし疲れはピークだし・・・どうする？帰る？続行？
そして中盤辺りからダイさんに一気に差を付けられます。
かなり遅れるもなんとか仙岩トンネル入り口、ダイさんにパンクしたと思ってたと言われました、それだけ差が付いていたと言う事(^_^;)
ダイさんに帰ってもいい？と聞こうと思ったんですが、あとちょっとで盛岡だと渇を入れられ頑張る事に、ただこの時前には出れないなと思ってました。完全にダイさんに付き位置だな
秋田、岩手の県境。ここまで来たか。このルートいままで２回走ったが今回が一番辛い(*_*)
その後盛岡までは下り基調、なんとか盛岡駅にたどり着きました
さてここからはメインの？？グルメ。
まずは盛岡３大麺の白龍（パイタン） そしてじゃじゃ麺を食べに、ちなみにじゃじゃ麺は好みが完全に分かれます、良く言われるのは３回食べてその良さが分かると、そして今回がその３回目。。。
ちなみにじゃじゃ麺はうどんです。坦々麺とは別物。
よ～くかき混ぜ、好みの調味料で自分の味にして食べます。そのままだと・・・
更に食べ方としては、チータンタンと言われる締めが、これは食べた皿に卵を入れスープをかけてもらいます。
そしてここでも調味料を使い自分好みの味付けに・・・そのままではちょっと物足りません。
ちなみに通の食べ方は、じゃじゃ麺の麺を少し残し、そこに自分で卵を割り更には使った箸を皿に乗せ店員さんに皿を渡します。
いろいろルールがあるんです
ちなみにダイさんの感想、もう無いな(^_^;)でも自分もそうでしたが、なぜか行くと食べてしう・・・
次はこれまた岩手では知らない人がいない福田パン、自分でトッピングを選べます。
でも自分は買いませんでした、ダイさんは1つ買いました。
写真は無し(^_^;)
そしてまだまだグルメは終わりません、なんたってグルメライド？？ですから。
今回いろいろリサーチしてたところがあるんですが、ダイさんが食べたいのはどれかな？
1、激盛りカレーで有名なお店 キッチンあべ
2、激盛り鉄火丼、その他ちらしや丼ものがある 清鮨
3、盛岡３大麺の一つぴょんぴょんしゃの冷麺
ダイさんが選んだのは・・・
２番の清鮨でした(^^)/ 果たしてその盛り具合は？？？
どんな感じかな？イメージと違ってる事って良くあるしな～
待つ事１０分
具がでか
これにはダイさんもビックリ なぜか鉄火丼なのにマグロ以外のネタも、でも逆に良かったかな
更には小鉢も４品ほど、そしてお味噌汁。
これ普通盛りですからね。お値段はなんと９００円
アップで見るとこんな感じ
そして自分の手と比べると、大きさ分かります？？
満足満足の盛岡でした(^^)/ この時２人ともお腹がパンパン・・・帰りは自転車で１２０キロ程・・・これもペース配分考えてませんね
でも美味しかったからよし その後はパンパンのお腹で仙岩トンネルまでお腹の回復走(^_^;)
自分は脚の回復もできずダイさんに付き位置
結局帰りは９９.５％アシストてもらいましたとさ。。。
ダイさん意外にロングのスタミナありますね、そしてデータは
走行距離 ２７７．８ｋ
平均速度はなんとダイさんの頑張りで ３０.７ｋｍ/ｈでした。
ダイさんスゲ～～ほんと今回は、いや今回も足を引っ張ってしまった・・・
それとゴールはダイさんのメーター電池が無くなった為、集合場所ファミマにしました。
家に着いた時には２８０ｋ越えてました。
ダイさんは２９０ｋ近いかな？？
ま～今回のロングは自分の力量や走り方など本当に勉強になりました。
本当に疲れた一日、でも最後はダイさんと固い握手をかわし解散。
事故も無くトラブルも無く？？帰ってこれたのが一番ですね(^O^)／
ダイさん本当にお疲れさまでしたm(__)m
夏油より
仕事から帰るとポストの中に封筒が
夏油より記念品が贈られてきました 総合３位の記念品みたい
表彰の時、総合順位だけ発表されてましたが・・・どうせなら表彰式の時もらいたかったですね(^_^;)
なぜか５輪のマーク？？？
なんと記念品は橋本聖子議員から提供された五輪グッツだそうです。
更にエキスパートクラスの賞状も・・・？最初に貰ってた賞状には夏油カップ・・・逆だったのでは？？？(^_^;)
今年はヒルクライムは終了、でもまだまだレースは続きます、次はもてぎ、予定もしかしたら菅生もあるかも？？
まだまだオフは早い、でも２週間ぐらいはまったり行くかな～～ (^o^)丿
夏油より記念品が贈られてきました 総合３位の記念品みたい
表彰の時、総合順位だけ発表されてましたが・・・どうせなら表彰式の時もらいたかったですね(^_^;)
なぜか５輪のマーク？？？
なんと記念品は橋本聖子議員から提供された五輪グッツだそうです。
更にエキスパートクラスの賞状も・・・？最初に貰ってた賞状には夏油カップ・・・逆だったのでは？？？(^_^;)
今年はヒルクライムは終了、でもまだまだレースは続きます、次はもてぎ、予定もしかしたら菅生もあるかも？？
まだまだオフは早い、でも２週間ぐらいはまったり行くかな～～ (^o^)丿
続、第１回まえばし赤城山ヒルクライム
ここからが後半戦、本題のヒルクライムレース。
初日受付を気分良く終わらせ、更には若干無駄足を使ってしまった自分(^_^;)ま～１位だったからよしとしてこの日はホテルへ、夕食はいろいろ歩きまわって良い店が見当たらなかったのでホテル隣の白木屋へ(^_^;)どこ行っても同じだから地元の物は無いのが残念。
なんだかんだで店に２時間ぐらいいたのかな、TAKEちゃんさんと秘密の作戦？？明日の攻略法など語り合ったとか合わなかったとか(^_^;)
楽しく美味しい時間を過ごす事が出来ました。
部屋に帰り翌日の為の準備
ゼッケンの位置や計測チップの確認、その他忘れ物が無いかチェックして寝る事に
参加景品はタオルにストラップ、ポカリに５００円券・・・使える店が書いてましたが、それどこ？って感じ、ちなみにレース会場などで出ているブースや屋台でも使えない・・・この券無駄じゃない(^_^;)
なんだかんだで時間は２３時、朝は３時起きなので寝る事に。。。
寝れない(*_*)いつもだとすぐ寝れるのに、こんな時勉強道具などあったら５分で寝れるのにね
結局寝つけず１時半ごろまで起きてました(^_^;)
そして起床、起きるとなぜだか眠たくてしょうがない・・・寝れなかった２時間返せ～～
ホテルより５～６Ｋ離れた会場に、ちなみに受付会場からスタート会場まではもっと離れてます。
会場到着後、荷物をトラックに預け自転車を第一グループ先頭に
スタートは乗鞍の時に痛い思いしてますからね、後方だと最初に体力使ってしまい後半戦えない状態に。もちろん無理しないでマイペースで走れば良いんですがね。
第１回目のレースにしてテレビ中継があるみたい、ほんと鳥海のレースは遅れてるね、秋田のテレビ局は駄目だ(>_<)
そしてスタート
そして本番、スタートはローリングスタートです、１キロ程離れた場所に計測ポイントがあるんですが、そこを先頭選手が通過した時点から全員のタイムが計測される方式との事、ちなみに他のクラスは計測地点を通過してゴールするまでのタイムが正確に出ます、なので前を走る選手に勝ったからと言ってタイムで負ける事もあります。
ちなみに会社の方で同じチームのチャンプさんがスタート会場に上り旗持ってきてくれて応援してくれました、ありがとうございます。
来年はチャンプさんも参加ですね(^^)/ （チーム内で一番赤城を知り尽くしている人）
スタートと同時に計測ポイントまでパレード走行、しかしエキスパートクラス、いきなりの本気モードで一気に心拍が上がって行きます。
このコース序盤緩やかな上りが続きます、徐々に勾配がきつくなり最大傾斜が９％ちょっと、後半がきついのかな？と言う印象、しかし走った事がないので作戦もなくとにかく前に食らいついて行くのみ。
序盤先頭交代をしながら上って行きます、たまにバックス長沼選手がスピードを上げけん制、それに皆は反応する感じ、自分は２番手で長沼選手の後ろを走っているとスッと交代、自分が先頭へ、すると誰も交代しないな～思い後ろを見ると２０メートル離れた位置で自分が単独トップに(^_^;)、バイクカメラが付き位置で撮影してるし、ん～やってしまった。
一気にペースを落すのも変だし隣でバイク撮影してるし、なにより沿道の観客の数が凄い、これは気持ちいいと思い、無駄足必至で１キロ半は先頭で(^_^;)
結局吸収されその後は集団の中で温存。
その後斜面が急になり始めてくると集団もばらけ中切れも、そんな中切れの集団に取り残され自分もじわじわ後退、というか先頭集団早すぎ(^_^;)
今の自分の足では後半垂れると思い２番手集団で、グイグイ上るも後半想像以上の登坂、ガーミン表示で１３％ぐらい表示されてるし、さすが高低差１３００オーバーは伊達じゃない、とにかく後半はつづらの連続(*_*)
緩やかな上りのイメージは完全に無くなりただ辛いだけ、この時自分は１１位を走行、目の前には４人ばかり見えている、ただ追い付きそうで追いつかないのは皆エキスパートクラスにしてトップ選手、個人的には乗鞍の時より良い走りは出来ている。
しかし残り３キロを過ぎると全く後方に見えなかった選手が見えてきます、前の選手数人との距離はそんなに変わらなかったんですが、必死に逃げるも追い上げる立場からすると標的があるんで勢いが違いう、その後３人に越されてしまいゴール。
気になるタイムは１時間５分５０秒とトップの藤田選手と６分半も離されてしまいました。
結果 １４位
上毛新聞動画ニュースより
個人撮影投稿動画 この辺でも３％前後の嫌～な上り
なんと自分が
ゴール後大沼湖畔まで荷物を取りに３キロ下山、（この写真はゴール後下山した大沼での写真）更には下山待機所に移動してから３キロ来た道をヒルクラム・・・レース後６キロ以上荷物を取りに行くだけに移動(>_<)
移動した荷物置き場で自分の名前を呼ばれ振り向くと、あ畠○選手・・・来年は上のクラスで頑張りますのでとの事、そうするべきです、いやもっと早くにね、じゃ俺が来年クラス落すかな？など冗談など言いながら談笑
ちなみに彼は１時間２分ちょっとでした、今回は完敗だ(^_^;)
来年こそ同クラスでフル対決だ
上は雨がぽつぽつ降ってくる天気、テントで雨宿り
ちなみにVAXレーシング長沼選手はオープン参加なので順位はつかず、タイムはなんと５６分３０秒で断トツ。。。 優勝の藤田晃三選手が５９分１４秒
長沼時代の到来は確実ですね。
多分来年以降しばらくは・・・あとは森選手、森本選手の復活にも期待。
（下山後合同庁舎前）
あと下山したあとなんと藤田さんから声をかけて来てもらいました、前半良い感じで上ってましたね、ただ単独での先行はただ無駄足を使いもったいなかったですね、周りの展開を見ながら体力温存で走れたらもう少し走れると思いますよとの事。
分かっているのにやってしまうのは単純に周りの状況を把握しきれていないから、行ってしまうのもあるが、やってしまう事もある自分(>_<)まだまだです
来年へのレベルアップに向け課題にしたいと思います。
それよりも自分の力のなさを改めて実感、来年は上れる脚を作ってより力を付けていきたいと思っています。
来年は進化の年、頑張ります(^^)/
計測地点が分からず１分程ボタン押しそこねました(^_^;)
心拍も後半落ちてるし(^_^;)
最終戦まえばし赤城山ヒルクライムでしたが、思っていた以上に素晴らしい大会でした、沿道の応援など今まで経験したことが無い位多くとても感動しました。
来年もできればリベンジしたい大会です、あとは抽選で当選なるか？？ですね。
東北からの参加が少なかったので来年は増えるかな？そして倍率高くなっていきそうな予感
来年へ向け頑張るぞ～
初日受付を気分良く終わらせ、更には若干無駄足を使ってしまった自分(^_^;)ま～１位だったからよしとしてこの日はホテルへ、夕食はいろいろ歩きまわって良い店が見当たらなかったのでホテル隣の白木屋へ(^_^;)どこ行っても同じだから地元の物は無いのが残念。
なんだかんだで店に２時間ぐらいいたのかな、TAKEちゃんさんと秘密の作戦？？明日の攻略法など語り合ったとか合わなかったとか(^_^;)
楽しく美味しい時間を過ごす事が出来ました。
部屋に帰り翌日の為の準備
ゼッケンの位置や計測チップの確認、その他忘れ物が無いかチェックして寝る事に
参加景品はタオルにストラップ、ポカリに５００円券・・・使える店が書いてましたが、それどこ？って感じ、ちなみにレース会場などで出ているブースや屋台でも使えない・・・この券無駄じゃない(^_^;)
なんだかんだで時間は２３時、朝は３時起きなので寝る事に。。。
寝れない(*_*)いつもだとすぐ寝れるのに、こんな時勉強道具などあったら５分で寝れるのにね
結局寝つけず１時半ごろまで起きてました(^_^;)
そして起床、起きるとなぜだか眠たくてしょうがない・・・寝れなかった２時間返せ～～
ホテルより５～６Ｋ離れた会場に、ちなみに受付会場からスタート会場まではもっと離れてます。
会場到着後、荷物をトラックに預け自転車を第一グループ先頭に
スタートは乗鞍の時に痛い思いしてますからね、後方だと最初に体力使ってしまい後半戦えない状態に。もちろん無理しないでマイペースで走れば良いんですがね。
第１回目のレースにしてテレビ中継があるみたい、ほんと鳥海のレースは遅れてるね、秋田のテレビ局は駄目だ(>_<)
そしてスタート
そして本番、スタートはローリングスタートです、１キロ程離れた場所に計測ポイントがあるんですが、そこを先頭選手が通過した時点から全員のタイムが計測される方式との事、ちなみに他のクラスは計測地点を通過してゴールするまでのタイムが正確に出ます、なので前を走る選手に勝ったからと言ってタイムで負ける事もあります。
ちなみに会社の方で同じチームのチャンプさんがスタート会場に上り旗持ってきてくれて応援してくれました、ありがとうございます。
来年はチャンプさんも参加ですね(^^)/ （チーム内で一番赤城を知り尽くしている人）
スタートと同時に計測ポイントまでパレード走行、しかしエキスパートクラス、いきなりの本気モードで一気に心拍が上がって行きます。
このコース序盤緩やかな上りが続きます、徐々に勾配がきつくなり最大傾斜が９％ちょっと、後半がきついのかな？と言う印象、しかし走った事がないので作戦もなくとにかく前に食らいついて行くのみ。
序盤先頭交代をしながら上って行きます、たまにバックス長沼選手がスピードを上げけん制、それに皆は反応する感じ、自分は２番手で長沼選手の後ろを走っているとスッと交代、自分が先頭へ、すると誰も交代しないな～思い後ろを見ると２０メートル離れた位置で自分が単独トップに(^_^;)、バイクカメラが付き位置で撮影してるし、ん～やってしまった。
一気にペースを落すのも変だし隣でバイク撮影してるし、なにより沿道の観客の数が凄い、これは気持ちいいと思い、無駄足必至で１キロ半は先頭で(^_^;)
結局吸収されその後は集団の中で温存。
その後斜面が急になり始めてくると集団もばらけ中切れも、そんな中切れの集団に取り残され自分もじわじわ後退、というか先頭集団早すぎ(^_^;)
今の自分の足では後半垂れると思い２番手集団で、グイグイ上るも後半想像以上の登坂、ガーミン表示で１３％ぐらい表示されてるし、さすが高低差１３００オーバーは伊達じゃない、とにかく後半はつづらの連続(*_*)
緩やかな上りのイメージは完全に無くなりただ辛いだけ、この時自分は１１位を走行、目の前には４人ばかり見えている、ただ追い付きそうで追いつかないのは皆エキスパートクラスにしてトップ選手、個人的には乗鞍の時より良い走りは出来ている。
しかし残り３キロを過ぎると全く後方に見えなかった選手が見えてきます、前の選手数人との距離はそんなに変わらなかったんですが、必死に逃げるも追い上げる立場からすると標的があるんで勢いが違いう、その後３人に越されてしまいゴール。
気になるタイムは１時間５分５０秒とトップの藤田選手と６分半も離されてしまいました。
結果 １４位
上毛新聞動画ニュースより
個人撮影投稿動画 この辺でも３％前後の嫌～な上り
なんと自分が
ゴール後大沼湖畔まで荷物を取りに３キロ下山、（この写真はゴール後下山した大沼での写真）更には下山待機所に移動してから３キロ来た道をヒルクラム・・・レース後６キロ以上荷物を取りに行くだけに移動(>_<)
移動した荷物置き場で自分の名前を呼ばれ振り向くと、あ畠○選手・・・来年は上のクラスで頑張りますのでとの事、そうするべきです、いやもっと早くにね、じゃ俺が来年クラス落すかな？など冗談など言いながら談笑
ちなみに彼は１時間２分ちょっとでした、今回は完敗だ(^_^;)
来年こそ同クラスでフル対決だ
上は雨がぽつぽつ降ってくる天気、テントで雨宿り
ちなみにVAXレーシング長沼選手はオープン参加なので順位はつかず、タイムはなんと５６分３０秒で断トツ。。。 優勝の藤田晃三選手が５９分１４秒
長沼時代の到来は確実ですね。
多分来年以降しばらくは・・・あとは森選手、森本選手の復活にも期待。
（下山後合同庁舎前）
あと下山したあとなんと藤田さんから声をかけて来てもらいました、前半良い感じで上ってましたね、ただ単独での先行はただ無駄足を使いもったいなかったですね、周りの展開を見ながら体力温存で走れたらもう少し走れると思いますよとの事。
分かっているのにやってしまうのは単純に周りの状況を把握しきれていないから、行ってしまうのもあるが、やってしまう事もある自分(>_<)まだまだです
来年へのレベルアップに向け課題にしたいと思います。
それよりも自分の力のなさを改めて実感、来年は上れる脚を作ってより力を付けていきたいと思っています。
来年は進化の年、頑張ります(^^)/
計測地点が分からず１分程ボタン押しそこねました(^_^;)
心拍も後半落ちてるし(^_^;)
最終戦まえばし赤城山ヒルクライムでしたが、思っていた以上に素晴らしい大会でした、沿道の応援など今まで経験したことが無い位多くとても感動しました。
来年もできればリベンジしたい大会です、あとは抽選で当選なるか？？ですね。
東北からの参加が少なかったので来年は増えるかな？そして倍率高くなっていきそうな予感
来年へ向け頑張るぞ～