マイアミ院長のenjoy life (可児市・美濃加茂市・八百津町 整体・カイロ) -5ページ目

関まで出張!!

【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】

   

   


先日、関市まで出張に行ってきました。

無邪気なお子さんが、興味津々に見ていて
お母さんの施術が終わったら

「僕も~!!」

「私も~!!」

と、整体大人気でした。




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老化による変形性膝関節症!!

  【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】

先日、変形性膝関節症のクライアントさんが施術にみえました。

半年前から痛みが出だして、今では何をしていても痛みがでている状態!!



※施術後の写真ですが、痛みがかなり軽減され
歩行時の痛みがなく、スタスタと歩けるようになりました。


◆下記のような、ひざの痛みで苦しんでいる方が、
 当院に数多くご来院されます。

 ・歩く時ひざが痛く、散歩ができない

 ・しゃがんだり立ったりするときにひざが痛い
 
 ・ひざが痛くて正座ができない

 ・ひざが痛くて階段がつらい

 ・ひざが痛くて、夜眠ることができない

 ・変形性膝関節症で、ヒアルロン酸注射をしている 

 ・水が溜まるので定期的に注射で抜いている

 ・間接に効くといわれるサプリメント(栄養補助食品)とっているが
  痛みが変わらない

 ・年齢のせいだから、我慢するしかないとあきらめている   など



基本的に、ひざの痛みは

骨盤・身体の歪み(ゆがみ)
筋肉のアンバランスを解消すると
驚くほど変化・改善が見られます。


逆に、骨盤や、身体の歪みを改善せずに、
ひざに注射やマッサージを続けても、
いつまでたっても、ひざの痛みは再発し続け、
段々と悪化していってしまいます。

そして、最悪の場合は手術しか無くなってしまう
という結果になってしまいます。


アイスペースでは
 【 ひざの痛みの3大原因 】

 ①骨盤・身体のゆがみ
 ②筋肉のアンバランス(疲労)
 ③体重の増加による,ひざへの負担の影響 

などから発生すると考えています。


また、実際にほとんどの場合は

ひざの痛みを作り出している根本原因は
骨盤、身体のゆがみ・筋肉のバランスのズレから発生している。

ひざの痛みを作り出している
根本原因(骨盤のゆがみ等)を解消しないかぎり、
ひざの痛み(結果)はいつまでたっても解消・改善されません。

老化だといって、諦めていると取り返しのつかない事になっていきます。
早めの対処を心がけましょう!!



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バドミントンで肘が伸びない!!

【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】




今週に施術させていただいたクライアントのRさん。

その人は、ママさんバドミントンをされています。
最近になって、週3回のペースで練習をしだした自称「初心者」のようです。

練習量は結構多く、その為か肘に痛みが出てきています。
症状としては、肘を曲げた状態では痛みが出ないが
肘を、ピンっと伸ばすと激痛ははしる!!

ある程度、時間が経ってスポーツを始めるとはまってしまうことが多く、
練習量が多くなりがち。
身体は出来ていないのに、気持ちは先に行ってしまう。
結構そういう方は多いです。

お話を聞くと膝も痛いし、足首も…。
しかも全部右側。

肘は肘で痛いのは分かるし、肘周りをテストするとやっぱり結果は陽性。
つまり、悪いんです。
やっぱり全身を診る必要があります。

とりあえず、ちょっと歩いてもらうと…、予定(予想)通り右側に傾いています。

肘の一番負担のかかる筋肉と関節の調整をしていき
右側に傾いた体のバランスを元のバランスに戻す調整をさせていただきました。



実際には、各関節の使われ方がいけなかったということだと思います。
本来曲がるべき方向に曲がれば痛みは出ない。
それが、少し斜めになっていたり捩れていたり。
本来の形に調整してあげるだけで、痛みはかなり楽になります。

なかなか痛みの取れない方は、一度全身の動きを見てもらってください。
今までの痛みは何だったんだろう、ってことにきっとなりますから。



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名古屋ウィメンズマラソン 完走!!

   【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】

  
先週の日曜日、名古屋ウィメンズマラソンでしたね。

アイスペースからも3名のクライアントさんが出場していました。
(分かっている範囲ですけど・・・。)

前日に、その一人のクライアントさんが施術に来てくれました。
かなりのトレーニングをしてきたみたいで、足関節周りの筋肉・関節に
疲労があり、負担を取る施術を行いました。

見事、満足のいく走りができたみたいで

写真を送ってきてくれました。

     


フルマラソン完走者には、今年もティファニーのペンダントが貰えたそうです。

さすが、女性心をくすぐりますね。
これ目当てに、マラソンやっている方多いのかも・・・(笑)


走られた皆さん、ゆっくり休養してあげて下さいね。


かなりの疲労と共に、骨盤まわりにも負担をかけていますので
しっかりケアしてあげましょう。




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子育てお母さんへ!! 子供の発熱どうしてますか?

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子どもの発熱

子どもはよく熱を出すと言われていますが、
病院で診てもらう必要があるケースとそうではないケースがあります。

発熱したときに子どもの状態を見極める必要があります。

体温は平熱時に朝低く午後から高くなります。
一日の中で0.5~0.8度くらい変動すると言われています。
測る体温計によっても変わるし、個人差もあるので、普段からお子さんの平熱を把握しておくと良いでしょう。

発熱とは、自分の身を守るためがほとんどです。
細菌やウイルスに感染したときは、熱を上げて防御するようにできています。
熱が上がるメリットは沢山ありますが、その一つに人間には無くてはならない酵素が活性化するのです。

熱が極端に高くなったり、それが持続するときは、体温調整中枢から解熱の指令が出ます。
毛細血管を広げて放熱するので、体が熱くなります。

このような場合は、自分で体温調整ができているので、解熱剤を使用する必要はほとんどありません。

もちろん汗をかきますので、水分は十分に補給してください。

熱の出始めは医者にとっても病氣の診断がつきにくいので、熱が出ている事以外に特に症状が無ければ、慌てて病院に連れて行く必要はありません。

病院で待っている間にほかの病氣をもらうかもしれないですし、無理に病院へ連れて行くよりも家でゆっくりと寝ている方が体には良い場合もあります。

子どもは大人よりも平熱が高く、37.4度くらいまでは平熱と言われています。

子どもの体温は外氣によって左右されます。
2歳以下の子どもは、夏の暑いときなど健康な子でも39度に達することもあります。
体温が高くても水分が取れていて、元氣に遊んでいる、ちゃんと眠れるのであれば大丈夫です。

子どもは39度の熱が出ても走り回っている場合もあります。

また、昔と比べて平熱が低めの子どもが増えており、これは食事や子どもの活動性が低下していることに関係があると言われています。

昔のように子どもが外で遊ぶ姿を見かけることが少なくなりました。
しっかりと運動をして、ちゃんと食事を摂ることが体温を上げるのを助けてくれます。

風邪を引いて熱が上がるのも意味があります。
それをすぐに解熱剤などのクスリに頼ることによって返って治りが遅くなることもあります。

子どもの発熱時の対応が適切にできれば、慌てることも少なくなりますし、子どもの本来の身体の機能を低下させることも防ぐことができます。

子どもを、注意深く観察して判断するのも
お母さんの大切な仕事です。





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