バドミントンで肘が伸びない！！
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
今週に施術させていただいたクライアントのＲさん。
その人は、ママさんバドミントンをされています。
最近になって、週3回のペースで練習をしだした自称「初心者」のようです。
練習量は結構多く、その為か肘に痛みが出てきています。
症状としては、肘を曲げた状態では痛みが出ないが
肘を、ピンっと伸ばすと激痛ははしる！！
ある程度、時間が経ってスポーツを始めるとはまってしまうことが多く、
練習量が多くなりがち。
身体は出来ていないのに、気持ちは先に行ってしまう。
結構そういう方は多いです。
お話を聞くと膝も痛いし、足首も…。
しかも全部右側。
肘は肘で痛いのは分かるし、肘周りをテストするとやっぱり結果は陽性。
つまり、悪いんです。
やっぱり全身を診る必要があります。
とりあえず、ちょっと歩いてもらうと…、予定(予想)通り右側に傾いています。
肘の一番負担のかかる筋肉と関節の調整をしていき
右側に傾いた体のバランスを元のバランスに戻す調整をさせていただきました。
実際には、各関節の使われ方がいけなかったということだと思います。
本来曲がるべき方向に曲がれば痛みは出ない。
それが、少し斜めになっていたり捩れていたり。
本来の形に調整してあげるだけで、痛みはかなり楽になります。
なかなか痛みの取れない方は、一度全身の動きを見てもらってください。
今までの痛みは何だったんだろう、ってことにきっとなりますから。
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
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症状としては、肘を曲げた状態では痛みが出ないが
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練習量が多くなりがち。
身体は出来ていないのに、気持ちは先に行ってしまう。
結構そういう方は多いです。
お話を聞くと膝も痛いし、足首も…。
しかも全部右側。
肘は肘で痛いのは分かるし、肘周りをテストするとやっぱり結果は陽性。
つまり、悪いんです。
やっぱり全身を診る必要があります。
とりあえず、ちょっと歩いてもらうと…、予定(予想)通り右側に傾いています。
肘の一番負担のかかる筋肉と関節の調整をしていき
右側に傾いた体のバランスを元のバランスに戻す調整をさせていただきました。
実際には、各関節の使われ方がいけなかったということだと思います。
本来曲がるべき方向に曲がれば痛みは出ない。
それが、少し斜めになっていたり捩れていたり。
本来の形に調整してあげるだけで、痛みはかなり楽になります。
なかなか痛みの取れない方は、一度全身の動きを見てもらってください。
今までの痛みは何だったんだろう、ってことにきっとなりますから。
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