坐骨神経痛のクライアントさん
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
今日は坐骨神経痛（お尻から太ももにかけての痛みやシビレ）
のクライアントさんです。
9月の初めに、
激しい坐骨神経痛の痛みでお困り女性患者さんがご来院されました。
本日６回目の施術が終了しましたが、
痛みはもうほとんど感じなくなったそうです。
患者さんがおっしゃるには、
「あまりに痛みが激しくて死にたいと思ったこともあった」そうです。
病院に行ったら「ヘルニアだと思うので、痛みは長引きます」と、
冷たく言われて、痛み止めを出してもらったそうです。
しかし痛み止めを飲んでも痛みは一向に収まらず、
このままではダメだと思って当院にご来院いただきました。
初回の施術時はベットの上でチョット体勢を変えるだけでも
激しい痛みが出て、施術も困難な状態でした。
でも結果的には6回目の施術終了後は
ほとんど痛みがないまで回復されました。
あれだけの痛みが無くなったのは、どういうことなのか？？？
なにかトラブルが起きた時に、
「原因が有って結果がある」という言葉をよく使いますが、
痛みも一緒で、
「痛みを発生させる原因」が有って「その結果」が痛みとして出てきているのです。
ですので、
痛みの原因をちゃんと見つけ出して、原因に対して適切な手技を施せば、
ほとんどの場合痛みはなくなるんです。
ですので、
なにが本当の原因なのかを「ちゃんと見極める能力」が
とても重要になってきます。
施術中、いつも私の頭の中は、脳が活発に回転してます(笑)
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
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アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
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でも結果的には6回目の施術終了後は
ほとんど痛みがないまで回復されました。
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なにかトラブルが起きた時に、
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痛みも一緒で、
「痛みを発生させる原因」が有って「その結果」が痛みとして出てきているのです。
ですので、
痛みの原因をちゃんと見つけ出して、原因に対して適切な手技を施せば、
ほとんどの場合痛みはなくなるんです。
ですので、
なにが本当の原因なのかを「ちゃんと見極める能力」が
とても重要になってきます。
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オレンジリボンたすきリレー
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
オレンジリボンというのを、ご存じですか？
児童虐待防止運動の事ですが、
その活動の一つに、たすきリレーというものがあります。
今年が5回目で、1回目から参加させて頂いてます。
私が走るコースは
11月4日に可児市とれったひろば～美濃加茂市中山道会館
約5ｋｍ
ジョギングぐらいのペースですが、
児童虐待防止の想いを込めてタスキを繋いできます。
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ジョギングぐらいのペースですが、
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サプリメントで痩せれるのか？
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
よく、
「簡単に痩せれる薬無いですか？」
「サプリメントで痩せますか？」
という質問をうけますが、
答えは、
「ＮＯ！！」 です。
基本的には、摂取カロリーを、燃焼しないと
身体に溜まって行きます。
ダイエット系サプリ という名の商品も出ていますが、
あくまでも、減量のサポーターと考えた方がいいです。
食事量のカットや栄養バランスの見直し、といった努力をしないで
サプリに頼って、楽して痩せようというのは、虫が良すぎる話です。
サプリを補助的に摂る事を考えるなら、ビタミン＆ミネラル系がいいです。
栄養バランスに配慮しても、食事量を減らすと栄養素が不足しがちになります。
＊ビタミン・ミネラルは脂質などの栄養素を代謝したり
新陳代謝に関わる酵素の働きを助けたりしているので、
足りないと代謝が落ちて減量効果も低下していく可能性があるからです。
まあ そんな難しい事考えるより
楽しく身体を動せる事を考えて実践した方が、近道かもしれませんよ。
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基本的には、摂取カロリーを、燃焼しないと
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栄養バランスに配慮しても、食事量を減らすと栄養素が不足しがちになります。
＊ビタミン・ミネラルは脂質などの栄養素を代謝したり
新陳代謝に関わる酵素の働きを助けたりしているので、
足りないと代謝が落ちて減量効果も低下していく可能性があるからです。
まあ そんな難しい事考えるより
楽しく身体を動せる事を考えて実践した方が、近道かもしれませんよ。
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山登りで脂肪燃焼のススメ！！
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
山登りで痩せる！！
休日ののんびりトレッキングのイメージが
実は、痩せ効果抜群の運動なのです！！
登山は、普段のウォーキングに比べれば亀のようなスピードで
一歩ずつゆっくり進む。
ひたすらその繰り返しです。
運動としては、一見とっても地味。
けれど、黙々と歩いているうちに、呼吸は速くなり心拍数が増し
額を汗がたらたら伝う。
そう、山を登るという事は、実はたいした運動量なのです。
平地を歩く時は、ほぼ水平方向に体重を移動させるだけで歩けるが
山登りの場合は、それに加え高い位置への体重移動が加わってきます。
この動作により、運動量が上がり 脂肪燃焼へとつながっていきます。
1ｋｍの平地ウォーキングと1ｋｍの山登りでは
かなりのエネルギー消費量の差が出てきます。
一度登り出したら問答無用で長時間カラダを動かし続ける山登り。
つい自分に甘くなりがちな筋トレとは違って頂上に辿りつきたいという
モチベーションも手伝って途中で挫折するケースは少ない。
心身ともにリフレッシュできて、しかも多大な脂肪燃焼が期待出来る。
皆さんも近くの山から登ってみないですか。
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
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けれど、黙々と歩いているうちに、呼吸は速くなり心拍数が増し
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山登りの場合は、それに加え高い位置への体重移動が加わってきます。
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◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
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雪山滑りの下見・探検
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今日、午前中予約が無かったので、
山へ、探検に行ってきました。
というのも、雪山滑りの下見で、
今年、いくつかのルートを開拓しようと思って
国土地理院の地図見ながら、良さそうな斜面を見てきました。
※白山には、冠雪が！
地形を見に行ったのに、紅葉がキレイで
秘境の場所でした。
早く、雪降って 気持ちイイ滑りがしたいな～
＊ちょっと気持ち悪い笑みですが・・・
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