さまざまなメンテナンス！！
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
長いＧＷが終わってしまいましたね。
昨日の仕事始めが憂鬱な人もいたのでは・・・！！
そんな私は、ほとんど仕事でしたが、空いた時間に子供と遊んだり
日ごろ出来ない、自宅のメンテナンスをしました。
今回は、ウッドデッキとベランダの塗装です。
これを年に1回やらないと、木が腐食しやすくなり
耐性年数が早まってしまいます。
毎年のことながら、
「ちょっと面倒だな～」
なんて思いもありつつ、楽しんでメンテナンスしてます。
身体のメンテナンス！！
面倒でもやってあげたほうが、いいに決まってます。
ＧＷの疲れを、スッキリさせましょう！！
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
長いＧＷが終わってしまいましたね。
昨日の仕事始めが憂鬱な人もいたのでは・・・！！
そんな私は、ほとんど仕事でしたが、空いた時間に子供と遊んだり
日ごろ出来ない、自宅のメンテナンスをしました。
今回は、ウッドデッキとベランダの塗装です。
これを年に1回やらないと、木が腐食しやすくなり
耐性年数が早まってしまいます。
毎年のことながら、
「ちょっと面倒だな～」
なんて思いもありつつ、楽しんでメンテナンスしてます。
身体のメンテナンス！！
面倒でもやってあげたほうが、いいに決まってます。
ＧＷの疲れを、スッキリさせましょう！！
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
可児市のデイサービスへ！！
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
本日は、可児市のデイサービスへ出張に行ってきました。
車いすの方や、歩行困難な方
さまざまな方を、施術してきますが
中には90歳の方も施術します。
筋力低下によって、歩行出来なくなる事を
少しでも予防する効果があります。
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
本日は、可児市のデイサービスへ出張に行ってきました。
車いすの方や、歩行困難な方
さまざまな方を、施術してきますが
中には90歳の方も施術します。
筋力低下によって、歩行出来なくなる事を
少しでも予防する効果があります。
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
仙骨と姿勢の関係！！
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
仙骨と姿勢の関係について紹介します。
姿勢と仙骨は深い関係にあります。
仙骨というのは尾骨の上にある三角形の骨で骨盤の中央に位置します。
この仙骨の状態が姿勢を決めるといっても過言ではありません。
美しくてしかも強くて楽な姿勢とは、仙骨がすーっと立っている状態です。
胸をピンと張ったいわゆる「気をつけ」姿勢になると仙骨は前に傾きます。
だらーっとしただらしない姿勢をとると仙骨は後に傾きます。
骨盤が歪んでいれば仙骨も斜めに引っ張られます。
立っていても座っていても、仙骨が傾いたりねじれた状態だとよい姿勢をとることが難しくなります。
骨盤が前にも後にも傾きすぎず、水平な状態を保ちます。
そのとき仙骨は自然とすーっと立った状態になっています。
その上に脊柱が乗りますから非常に姿勢が安定します。
アイスペースでは
そんな、仙骨や骨盤を、じわりと調整していき良い姿勢が保てるようにしていきます！！
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
仙骨と姿勢の関係について紹介します。
姿勢と仙骨は深い関係にあります。
仙骨というのは尾骨の上にある三角形の骨で骨盤の中央に位置します。
この仙骨の状態が姿勢を決めるといっても過言ではありません。
美しくてしかも強くて楽な姿勢とは、仙骨がすーっと立っている状態です。
胸をピンと張ったいわゆる「気をつけ」姿勢になると仙骨は前に傾きます。
だらーっとしただらしない姿勢をとると仙骨は後に傾きます。
骨盤が歪んでいれば仙骨も斜めに引っ張られます。
立っていても座っていても、仙骨が傾いたりねじれた状態だとよい姿勢をとることが難しくなります。
骨盤が前にも後にも傾きすぎず、水平な状態を保ちます。
そのとき仙骨は自然とすーっと立った状態になっています。
その上に脊柱が乗りますから非常に姿勢が安定します。
アイスペースでは
そんな、仙骨や骨盤を、じわりと調整していき良い姿勢が保てるようにしていきます！！
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
この筋肉が重要です！！
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
大腰筋という筋肉を知っていますか？
お腹の中から、足の付け根にかけての筋肉です
一般的には、インナーマッスルと呼ばれている筋肉！！
インナーマッスル（深層筋）として有名な大腰筋。
現代人はこの筋肉がうまく使えていない人が多いそうです。
トップアスリートと普通人では、見た目同じくらいの容姿でも、トップアスリートの大腰筋はすごく発達しているそうです。身体の深層の筋肉なので外からはわからないのです。
スポーツをやらない人でも大腰筋の状態は姿勢や骨盤の歪みと大きく関わっています。
大腰筋は腰の骨から足の骨に繋がっています。
骨盤をまたいで上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉でもあります。
だから大腰筋の状態が、姿勢や動作に大きな影響を与えます。
＊座った状態で、すぐ猫背になる方！！
普段、大腰筋を使ってない可能性あり
要注意ですよ。
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
大腰筋という筋肉を知っていますか？
お腹の中から、足の付け根にかけての筋肉です
一般的には、インナーマッスルと呼ばれている筋肉！！
インナーマッスル（深層筋）として有名な大腰筋。
現代人はこの筋肉がうまく使えていない人が多いそうです。
トップアスリートと普通人では、見た目同じくらいの容姿でも、トップアスリートの大腰筋はすごく発達しているそうです。身体の深層の筋肉なので外からはわからないのです。
スポーツをやらない人でも大腰筋の状態は姿勢や骨盤の歪みと大きく関わっています。
大腰筋は腰の骨から足の骨に繋がっています。
骨盤をまたいで上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉でもあります。
だから大腰筋の状態が、姿勢や動作に大きな影響を与えます。
＊座った状態で、すぐ猫背になる方！！
普段、大腰筋を使ってない可能性あり
要注意ですよ。
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
マウスピースはいかがですか？中島歯科医院へ出張しました！ 関市
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
いつも、私が患者としてお世話になっている関市の
「中島歯科医院」
へ出張にいってきました。
診療の終わった、夜の時間帯にいつもお邪魔させてもらって
待合室のスペースで施術をしています。
院長はゴルフのやり過ぎで、腰を痛め！
もう一人の、女性の医師は、剣道で首と腕を痛め！
仕事とスポーツにと忙しい先生達です。
最新の設備と専門のスタッフが安全で、痛みの少ない治療をしてくれます。
＊そんな私は、スノーボードの怪我防止の為に
マウスピースを作ってもらいました。
コンタクトスポーツの方が多く来院されて
怪我予防に作られているそうです。
色や柄なども選べれて、私のは緑と白で作ってみました。
装着して笑うと気持ち悪いかも・・・。
気になる方は、是非どうぞ！！
★出張先データ
◆ 中島歯科医院
◆ 岐阜県関市 西木戸町34
◆☎0575-23-8020
◆ 午前 月水金土 9：00～12：00 火 9:30～12:00
午後 月水金 14：00～19：00 火 14:00～19:30 土 13：30～18：00
◆休日 木・日曜日
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード
いつも、私が患者としてお世話になっている関市の
「中島歯科医院」
へ出張にいってきました。
診療の終わった、夜の時間帯にいつもお邪魔させてもらって
待合室のスペースで施術をしています。
院長はゴルフのやり過ぎで、腰を痛め！
もう一人の、女性の医師は、剣道で首と腕を痛め！
仕事とスポーツにと忙しい先生達です。
最新の設備と専門のスタッフが安全で、痛みの少ない治療をしてくれます。
＊そんな私は、スノーボードの怪我防止の為に
マウスピースを作ってもらいました。
コンタクトスポーツの方が多く来院されて
怪我予防に作られているそうです。
色や柄なども選べれて、私のは緑と白で作ってみました。
装着して笑うと気持ち悪いかも・・・。
気になる方は、是非どうぞ！！
★出張先データ
◆ 中島歯科医院
◆ 岐阜県関市 西木戸町34
◆☎0575-23-8020
◆ 午前 月水金土 9：00～12：00 火 9:30～12:00
午後 月水金 14：00～19：00 火 14:00～19:30 土 13：30～18：00
◆休日 木・日曜日
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード