久しぶりに晴れた朝。
いつもはランニングからのジムだけど、今日はジムからのランニングにしてみた。きっと、筋トレからの有酸素運動の方が効果的なんだと思う。
汗だくになって、シャワー浴びて、すっきり。でも、暑くてすぐにまた汗だくになるんだけど。
蝉も鳴き始めて、いよいよ夏がやってきたって感じ。
昨日の晩ごはん
- プルコギ
- 茹でとうもろこし
- キャベツとトマト
- 大根、えのき、玉ねぎのお味噌汁
ロピアで買ってきたプルコギ。
コストコでもずっと気になってたけど、買ったことはなくて、初のプルコギ。
おいしかった。
でも、アラフィフ夫婦にとっては、少し味が濃いめかな。これに野菜を足して炒めた方がよかったかも。リピはないかなと2人の意見は一致。
買い出しに行くたびに買ってしまうとうもろこし。蒸篭で蒸して食べるのがマイブーム。だんなさんは飽きてるかもしれないけど、わたしはまだまだ飽きることはない。
ごちそうさまでした♩